staubでぶり大根 foreign アラフィフの日常vlogです。 昨夜火曜市で半額のごま鯖、生秋鮭、あぶらかれい、天然ぶりを買ってきたので調理して冷凍したり、少し加工して冷凍しました。 「ぶりのあら」レシピ Yellowtail head recipes あらで作る味しみぶり大根。 ぶりのあら