【安く作ってたくさん食べたい体重100キロ男の晩酌】【材料費500円以下！！】

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こんにちはまさおですこれはとある3連休 2日目の様子です 午前中のうちに掃除や編集を済ませお 楽しみの和食タイムさあ今日も飲んでいき ましょう 画面が揺れておりますが地震ではありませ ん [音楽] 俺の体重で部屋が揺れています [音楽] 恐ろしい 今日もサラダから作っていきますよ きゅうりの他に使うのは地区はカニカマ スライスチーズそれでもきゅうりを使って いるので俺はサラダと呼びますよ 最近ダイエットはどうなっているのか コメントをいただきますが一応継続して おります 撮影以外の食事 週に3日のウォーキング 今度動画にしてみますね 最近は野菜を羽目やちくわで巻き巻きする のにハマっています 今日はちくわできゅうりとカニカマ スライスチーズを巻いてみる チックーも極太カニカマも俺の大好物大 好物同士が合体するなんて 幸せ以外の何物でもありません [音楽] 巻きづらかったのでもうちょっと キュウリを細くしてみますどうだろう 今度はいい感じかもしれない 美味しいかもしれない カットするので爪楊枝で3箇所止めていき ます 野菜よりタンパク質多めのサラダになって います でもお酒に合いそうだよね 切り口も可愛らしいしお弁当にも パーティーも良さそう にいかがですか ばらけてしまったので味見です食べずには いられませんでした うんおいしい 続いては本日のメイン料理です生姜です ニンニクです お醤油ですお 砂糖ちょっとシャンタンちょっと [音楽] 麻雀卍 [音楽] 卍 特売で買って冷凍しておいたニラです 行数にサンタは99円で売っています 給料日には 必ず買ってストックしていますよ 続いては豚こま肉です 豚ひき肉が家になかったのでこちらを 細かくしていきます 今日は久しぶりに春巻きを作ろうと思い ます最近は冷凍の餃子や 春巻きも美味しくなりましたよね俺の子供 時代は 餃子も家庭で作ることが多かったように 思います 休日には家族みんなで 餃子を包んで 餃子パーティー楽しかった思い出があり ますよホットプレートで自分の包んだ餃子 を選んで焼いてました 妹が包んだのは可愛らしい小さめの餃子俺 のはあんをパンパンに詰めすぎて 破れてましたね子供の頃から食いしん坊 だったんですね 春巻きの工程で一番難しい 川を剥く作業です [音楽] これよく力入れすぎてよく破れちゃうん ですよねどうやったら綺麗に剥がせますか ね 知ってる方がいたら 是非教えてもらいたいです なんとか1枚剥げました 小麦粉を水で溶いたものを海苔がわりにし ます最近は行数で冷凍春巻きを買うことが 多かったので自分で作るのを久しぶりです なので今日はいつもよりワクワク食べる ためなら苦労を惜しまない 食いしん坊がここにいる 母ちゃんが作る春巻きにはたけのことか 春雨など色々入ってて 具だくさんでした俺が一人暮らしを始めて から作る春巻きは今回のような ニラと豚こまだけとかシンプルなどが多い ですチーズとハムツナマヨコーンなど他に はウインナーだけとかで作って 鮭のあてにしてましたウインナーの スイスイさとパリパリが合うんですよね 春巻きの皮も余ったので今度色々作ってみ ます 早速開けていきましょう [音楽] 揚げ物を揚げる瞬間が大好きであります 春巻きパリパリ 春巻きサクサク 美味しそう 春巻きは最高の酒のあてだよね [音楽] ズームイン 春巻き見てるだけでお腹空いてきますね 早く食べたくてソワソワしてますお腹も 空いているので落ち着かない いい色に上がりましたね パルマキの完成です どうでしょう 続いて簡単にサラダを作りますサラダは 蒸し鍋ですよなんと今日はヘルシーなん でしょう今回は本当にサラダっぽいですね あら 珍しい [音楽] たまには野菜をたっぷり食べたいこんな日 もあるんです すりごまをささっと振ります 彩りのSweetコーン 続いても定番の酒のあてアクアパッツァを 作った時のあさりが待っていたのでアサリ の酒蒸しを作りたいと思います あさりバターも美味しいけど ちょっとだけヘルシーを意識してみました 思い立ったらすぐできる 酒のあてですよね 久しぶりして冷凍しておけば使いたい時に 使いたい志向使えます お醤油をタラーリ 彩りの刻みネギ あっという間に完成です [音楽] 続いては痩せるキノコでもう一品にんにく にマヨネーズ味噌を入れてまじまじして おきます 味噌マヨを椎茸に塗り塗りさらにチーズを のせても美味しいよね 味噌マヨは生野菜のディップにしても 美味しいですよね トースターで焼くだけなのでこちらも スピードメニューです 焼ける椎茸を見つめる男がここにいる [音楽] 盛り付けタイムですいい音ですね 美味しそう 揚げ物のサクサク音はいつ聞いても テンション爆上がり 今日は先に合いそうなものばかりだな サラダには海苔を散らしておきます [音楽] 焼き色が足らない椎茸はコロナで 炙ります [音楽] さあさあテーブルセッティング [音楽] 並んだ料理を見ているとお呼吸してきます [音楽] 豚こまとニラのパリパリ春巻き 酒が進むやつ ニラ2つかみ30円 豚こま肉120g100円 春巻きの皮4枚60円 合計190円 椎茸の味噌まゆ焼き バーナー仕上げしいたけ大きめ4枚60円 合計60円 すりごまと海苔のレタスサラダ豊水 グリーンリーフ2つかみ20円 焼き鳥1枚12円冷凍コーン大さじ1円 合計42円 カニカマのチック巻き水ちくわ日本60円 きゅうり適量5円カニカマ適量15円 スライスチーズ1枚15円 合計95円 あさりの酒蒸しです 酒が止まらんくなるやつあさり2つかみ 60円冷凍小口ネギ一掴み15円 合計75円今日の晩酌合計462円です まずはハイボールから行ってみましょう [音楽] 皆さん今日もお疲れ様です [音楽] 美味しいですね 早速おかわりしちゃいましょう [音楽] まずは久しぶりの春巻きから行っちゃい ましょう持っただけでパリパリってわかり ますよ [音楽] これは酒に合う 椎茸も味噌マヨがマッチングしてて最高 です [音楽] ところでですね俺のこのテーブルは 低すぎて 姿勢が悪くなっているのでそれじゃあ痩せ ないよってコメントでいただきました 確かに 腰も痛くなるし 良くないのかなと思って今テーブルをメル カリで探してます 子供の頃から 腰痛持ちなので気をつけていきたいと思い ます ずっと 美味しく食べて 美味しく飲んでいきたいですからね 母ちゃんからは相変わらず 週に一度はメールが来ます 毎回ちょっとは痩せたとねって聞かれます お正月は 父ちゃんと母ちゃんがこっちに来る予定な のでその時の動画も 撮れたらなと思ってます ではNGいってみましょう [音楽] 時間のある方のみご覧ください ゆでたこですね いつも新鮮な いつも新鮮な魚介類いつも新鮮な魚介類を 送ってくれる両親には感謝しかありません しばらく しばらく水につけてシャキッとさせてから 次のように次の料理に取り掛かりたいと 思います でも 飲み始めたらいくらでも入りますよね [拍手] [音楽] 地元の海戦地元の海戦でお刺身3点盛り 海鮮を焙煎って言ってましたか すりごまをたっぷり入れたソースですり ごまをたっぷり入れたソースでいただき ます あてがないと飲めますあてがないと飲め ないタイプですもう飲まない方がいいん じゃないでしょうか 冷凍してよ冷凍していた 冷凍していた 牛の細切れも 追加 冷凍していた 牛の細切れも 冷凍していた 牛の細切れも追加 厚さと戦い 暑さと戦いながらカットしていきます どっちか横浜 どっちかよくわからなくなりますよね どっちかよくわからなくなりますよね そもそも何言ってるかわかりません 鶏むねの 鶏胸肉 鶏胸肉の手薄いペッパーチキン 鶏胸肉って言えない人あんまりいないと 思う 連休は新しい料理にも長身 連休は新しい料理にも 挑戦してみようかなぜひ 挑戦してみてください [音楽] 最後までご視聴ありがとうございました チャンネル登録してもらえたら嬉しいです

こんにちは、ダメ派遣男まさおです。今日安く作って一人で居酒屋気分です。