ほったらかしクッキングでサバカレー【くらしドラマ】

ただいまーーーす 開業遅くなっちゃったねほったらかしで晩御飯できたらいいのに ほったらかしで料理できるよえっ 本当に 買っておいたんだこれに具材をいれば家事を行わせている間に自動で出来上がるんだよ プリ会えず缶詰のトマト鯖缶 冷凍炒め玉ねぎにんにくの中みそを入れてカレー粉 a 棟やさ メニューを選んでスカートあと度かネスは泣かせてね twitter 閉めた後中で自動でかき混ぜてくれるから安心なんだ この式に洗濯物たたんだりできるねよしもう一品作ろうからいいねぇ 耐熱ボールにキノコと書を入れて 本州をかけてフラップして 4分家に住んだ [音楽] できました 明日号 [音楽] いただきます ブー 大遠征朝仕込んでよる仕上げることもできるし 食材も腐らせない設計なんだよ hey すごー

ほったらかしクッキングなんて夢のようですね!具材を入れれば自動で完成させてくれます。朝仕込んで夜できたてを食べられる予約調理も便利です。今回挑戦したのはサバカレー。隠し味は味噌なんです。旦那さんがサッと作ってくれた牡蠣の酒蒸しも電子レンジで簡単にできるんですね!美味しそうです

家電王(TVチャンピオン スーパー家電通選手権優勝者)中村剛が監修している情報です。
フェイスブックページ:くらしのラボ
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制作:東京電力エナジーパートナー

****レシピ****

*無水トマトカレー
<材料>3~4人分
鯖缶       1缶
トマトホール缶 2缶
炒め玉ねぎ  1/2個分(バターやサラダ油で炒めたもの)
冷凍野菜(大根、ニンジン、キノコ等)200g
カレー粉    大匙1
味噌      大匙1
にんにくチューブ 大匙1
ショウガチューブ 大匙1(好みで)

<作り方>
1.ホットクックに缶詰トマト、サバ缶、冷凍野菜、炒め玉ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、カレー粉、みそを入れて、タイマーを30分セットする
2.仕上げに塩・胡椒で調味し、パンやごはんを添える。

*牡蠣ときのこの酒蒸し
<材料>2人分
本しめじ   2パック
牡蠣     100g
日本酒    大匙2

<作り方>
1.しめじは小房に分ける。牡蠣はよく洗う。
2.耐熱ガラスに、しめじを敷き詰め、牡蠣を乗せる。日本酒をのせ、3~4分電子レンジにかける。
3.好みでポン酢をかけていただく。

#シャープ #ホットクック
https://jp.sharp/hotcook/

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