【厚揚げ】照り照りチーズ肉巻き！今夜のおかずにおつまみに！子供も大人も大好きな味！安い！旨い！神コスパ！
[Music] h [Music] n [Music] [Music] n [Music] [Music] [Music] ch [Music] [Applause] [Music] R ch [Music] [Music] n [Music] [Music] [Music] [Music]
ヘルシーにボリュームUP！！
甘辛照り焼きダレとチーズがピッタリ🤗
◾️レシピ◾️
＝材料＝
・厚揚げ豆腐 ２枚
・豚ロース肉 ８枚
・切れてるチーズ ８枚
・塩コショウ 少々
・小麦粉 適量
☆砂糖 大さじ１〜２
☆醤油 大さじ２
☆みりん 大さじ２
☆酒 大さじ１
・七味唐辛子 お好みで
①キッチンペーパーで軽く厚揚げ豆腐の油を拭いておく。
②厚揚げ1枚を8等分に切る。
(半分に切って､更に半分､更に半分にカット。2枚分だと16枚に切れます。)
③厚揚げを2枚1組にしてチーズを挟む。8セット作れます。
④③に塩コショウをして、☆の調味料を合わせ、タレを作っておく。
⑤③のお肉全体に小麦粉をまぶしたら、フライパンに油を敷き、焼いていく。
⑥お肉の全面がしっかり焼けたら、フライパンに出てきた脂をしっかり拭き取る。
⑥一旦火を止め、タレを入れ、全体を煮からめたら出来上がり❤️
厚揚げ豆腐でヘルシーにカサまししました。
お腹いっぱいになって満足できる１品に✨
七味唐辛子をつけて食べても美味しいです♡
良かったら是非作ってみてくださいね🥰
皆さまからの高評価👍チャンネル登録🔔励みになっています。
いつもありがとうございます🙇♀️
▶︎Romicちゃんねる
http://www.youtube.com/@Romic_ch
▶︎3分クッキングの再生リスト
▶︎レシピ動画の再生リスト
▶︎麹を使ったメニューの再生リスト
▶︎キャンプ動画の再生リスト
▶︎Twitter
Tweets by Romic_ch
▶︎Instagram
https://www.instagram.com/romic_ch
▶︎TikTok
@romic_ch
◾️ナレーション（音読さん）
https://ondoku3.com/ja/
#厚揚げ#チーズ#肉巻き#おかず#つまみ#お弁当
#コスパ良い#簡単#おすすめ#人気#カサ増し
#簡単レシピ#おつまみ#ヘルシー#簡単おつまみ
#晩酌メニュー#ボリューム満点#鬼コスパ#神コスパ
#晩酌#厚揚げ豆腐#ガチウマ#ダイエット#美味しい
23件のコメント
いつもありがとうございます。やってみますねぇ🎵
Romicさん、こんばんは😊
おっ👀
なんだ、これは✨✨
また、めっちゃ、美味そう😋
絶対美味いやつですね😉👍✨
ろみっくちゃん😊こんばんはです♬
厚揚げで照り照りチーズ肉巻きいいね
なるほど🧐厚揚げにチーズ挟んで
豚肉は伸ば〜して🥩😆置いてぇ巻き巻きね✍️
お肉の油はふきふきね✍️
タレを絡めたらいい照りが😊
お弁当や🍱おつまみにも🥂最高
厚揚げって無限だね👍✨✨
これは絶対にご飯🍚のおかずにピッタリですね😂🎉🎉🎉
とろっとしたチーズが美味しそう。
お肉に熱が通ればよいので調理時間も早そうですね。
お邪魔します☺️
ヘルシーで美味しそう😋
ご飯と一緒に食べたい🥢🍚
こんにちは
Romicさん
厚揚げ❗、僕がいつも買ってるやつです❗(^_^;)
厚揚げを肉巻きして、味付けして
チーズで仕上げる❗
これはもう美味しいに決まっています❗🎵
お弁当にも、夕飯のおかずにも
最高ですね❗🎵
ふと思ったんですが、最後に
青のりを振りかけても風味がでるかも❗ですね❗(^_^;)🎵
Romicookingチャンネルさん👩🍳
こんばんは🌜️
厚揚げを薄切りにしている人初めて見ました😮💦
薄切りの肉を伸ばしている人初めて見ました😮💦
本日も斬新ですね🎉
カリッと感を出すための粉をまぶす人手間が素敵です👍
かじったらチーズが伸びるんですよね？😂❤最高ピ過ぎます😂
きっと何本でも食べれる💪
Romic さん
こんばんは⭐️
厚揚げとチーズの組み合わせ、いいですね🧀タレがたっぷりかかって美味しそう🩷 お弁当に入れたいな〜と思いました😋💕さっそく明日厚揚げを買って作ってみますね🥰
今日は寒い１日でしたね🥶
寒暖差があるので、体調管理も大変です💦 風邪をひかないように気をつけてお過ごしください〜🤭💕
いつも美味しいお料理をありがとうございます🩷
今回はガッツリ腹に溜まりそうなおかずですね～
美味そう😊
おはようございます😃
これまた、めっちゃ美味そうですね！
ビールにピッタリ🍺
Romicさん✨こんにちは☆
ボリュームたっぷりですね❣️
チーズも入って、照り照りでとっても美味しそうです💕
今度作ってみたいです🎶
いつも素敵なレシピをありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
Romicさん✨こんにちは～😄
今回も厚揚げ豆腐ちゃん登場～😆🙌
照り照りチーズ肉巻き！🤩
切れてるチーズはさんで
豚ロース伸ばしてクルクル巻く～😵💫🤣
厚揚げ1袋で肉巻き8セット🐷❣
豚だけどフライパンぎゅうぎゅ🐄🤣🤣
めっちゃ美味しそうです🤤
安いし最高のメニューですね😊🍍
Romicさん こんにちは☀️
今夜のおかずに 作ります😋
早く食べたい
ワクワクです🙌🙌🙌
厚揚げ美味しよね😊
ううー🤤うまそー🤤
おっこれはなかなかのボリュームですね🎉
厚揚げ安くてカサ増し満足度UP✌️
お酒のアテにも弁当にもよさげです🍱
これは絶対美味しい～❣️😆テリテリ感…と思いきや中からチーズ❤❤❤❤❤❤ヤバいね❣️🤭ww
ロミちゃん❤おはよう！
稲荷ぽくてボリューミー、
これは主役級だね！(*•̀ᴗ•́*)👍
こんにちは👋😃
いつも参考になる素晴らしい動画ありがとうございます🎵
美味しそうですね✨
Romicさんこんにちは😃たこ焼き風美味しかったですよ〜今回の美味しそうですね⤴️
絶対やってみます。簡単にできておいしいのが何よりです。ありがとうございました🙋🏻♀️🤗
Romic さんこんばんは🌃( ^_^)/~~~~~。
あぁーっ残念、厚揚げはあったのですが、
前回のタコ無しタコ焼きで、使ってしまい
ました。でもおいしかったです。今ある
材料でできるものを、Romic さんの過去の
動画で探してみます。
👏👏👏👏👏👏👏👏 Like 35+1
このおつまみもほんとに美味しそうです❤❤❤❤😊素敵ですロミさん🌸☺️
おはようございます😊
いま寝起きでこの動画見てるんですけど
美味しそうすぎておなか鳴っちゃいました（笑）