美肌効果もある黒胡麻ぷりん🤭✨
吹き帽しにはこれ美効果もある黒ごま プリン実はこれレンチで簡単に作れるお 手軽プリン黒ごま苦手なカレでも美味しく てまた作ってと完食した黒ごまって高参加 成分が含まれていて細胞の廊下帽子に貢献 してくれるカロリー低いからダイエット中 でも食べれるしさらに美肌効果もある なんて最高すぎる簡単だから真似して作っ てみてね
❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちらっ！
コメント、フォロー励みになります🐈⬛🤍
後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻🌿
今回はグルテンフリーの【黒胡麻ぷりん】を紹介します🥣♩
少し前までは、黒胡麻の独特な風味がちょっと苦手で避けがちだったんだけど…このプリンは食べやすくて、今ではお気に入りのスイーツ🤤
しかも黒胡麻って、老け防止や美肌効果がある✨
アンチエイジング効果のある抗酸化作用や、肌の潤いを保ってくれる栄養もたっぷり🥹
ダイエット中でも罪悪感なしで、キレイも叶えられるスイーツって最高…✨
材料混ぜてレンジでチンするだけ！
簡単だから真似して作ってみてねん🌿
…………..⊹₊ ⋆材料₊ ⋆……………小さい容器2つ分
絹ごし豆腐 70g
ラカント 10g
黒胡麻 20g
豆乳 80g
ゼラチン 3g
…………..⊹₊ ⋆recipe ⊹₊ ⋆……………
①絹ごし豆腐を崩し滑らかにしたら残りの材料全て加え混ぜる
②電子レンジ600W1分30秒
③容器に入れ冷蔵庫で冷やし固めたら完成！
仕上げにきな粉と蜂蜜をかけました🍯
甘めが好みの方はカラント+5g増やしてください！
最後まで読んでくださりありがとうございます🤭🌸
作ったよ〜って人はコメント欄で『♡』で是非教えてくださいね🥰
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＼ 体にやさしい元パティシエのレシピ🐈⬛♡／
健康を考えながら小麦粉、白砂糖を減らし罪悪感ないのに＂おいしい＂スイーツを作り出す𓂃 𓈒𓏸
心と体にやさしく、満足感のたっぷりのスイーツを楽しみたい！
◻️リクエスト、質問も気軽にどうぞ💌
◻️趣味食べること元パティシエ26歳👩🏻🍳
◻️身体にやさしいヘルシーレシピを発信中𓂃𓈒𓐍
˗ˏˋ @yuna_recipe 覗いてみてねっ‼︎ ˎˊ˗
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