レンジでできる鶏むね肉とチンゲンサイ炒め

材料 1人分

鶏むね肉(皮なし) 1/2枚(100g)
チンゲンサイ 1株
ラカント(砂糖) 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1/2
酒 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
にんにくチューブ 3cm

1件のコメント

  1. 近所のスーパーでチンゲンサイが特売だったので鶏むねと合わせてレンジ炒めにしてみました。
    今回使用したラカントはカロリーゼロなのに砂糖と同様に甘さがある甘味料です。
    簡単にできてビールにもバッチリ合うので是非作ってみてください!