栄養最強!こまツナこん和え

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今回のレシピは【小松菜とツナの塩昆布和え】です!
今回は1束分で作ります!
ペロっと食べれちゃうけど半分くらいは翌日食べてね😆

📝材料(2〜3人分)
 小松菜   1束
 ツナ水煮  50g(パウチのもの)
★ごま油   大さじ1
★ポン酢   大さじ1/2
★塩こんぶ  適量
★いりごま  適量

🥣作り方
①小松菜を食べやすい大きさに切り耐熱ボウルに入れる。
②ふんわりラップしてレンジで500w2分30秒程
③キッチンペーパーで水気を吸い取る。
④ツナ入れて、★を入れて和えれば完成!
 
💡ポイント・補足
水気はしっかりと吸い取ってください。
味が薄くなる原因になります。
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1件のコメント

  1. 塩昆布、小松菜、ごま油を使って今まで作っていました。ポン酢を少し入れるとこんな味変になるんだって思いました。美味しかったです❤😂😊