サバの味噌煮　付）トマト、蒸しブロッコリー/ひじきの煮物/蒸しかぼちゃ/わかめご飯#食事 #簡単料理 #節約

サバの味噌煮　付）トマト、蒸しブロッコリー/ひじきの煮物/蒸しかぼちゃ/わかめご飯#食事 #簡単料理 #節約

本日の夕食 はサバの味噌 にトマトブロッコリー ヒジキの煮物蒸したかぼちゃ若めご飯 以上ですいただきます

関節リウマチを患い16年。食事制限は必要ない疾患ですが、食生活を見直しなるべくバランス良く献立を立て食事をするように心がけています。
体の負担にならないよう簡単料理のみです。