包丁不要!レンジで作るソース焼きそば【きちんとキッチンbydaiei】
包丁不要!レンジで作るソース焼きそば
【参考】
1人当たり単価 252円(調味料除く)
1人当たりカロリー 292kcal
1人当たり塩分 4.2g
所要時間 15分
【材料…2名分】
焼きそば…2食分
付属の粉末ソース…2袋分
豚肉小間切れ…150g
塩…適量
こしょう…適量
野菜炒め用カット野菜…1袋(150g)
青のり(お好みで)…適量
紅しょうが(お好みで)…適量
【手順】
1.耐熱容器に豚肉を入れ、塩、こしょうを振る。その上に野菜炒め用カット野菜、焼きそばめんの順で入れる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で7分加熱する。
2.付属のソースを加えてよく混ぜて、ラップをしないで1分半加熱する。
3.器に盛り、お好みで青のり、紅しょうがをトッピングする。
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