【時短レシピ】6月旬野菜:シソを使った簡単で美味しい!レシピ [厚揚げとシソの味噌チーズ焼き]
『厚揚げとシソの味噌チーズ焼き(2人分)』
120kcal 炭水化物 6.5g / 食物繊維 1.1g
【材料】
・厚揚げ:1パック・・・一口大に切る
・青シソ:10枚・・・2/3を粗みじん、残り1/3をせん切り
・溶けるチーズ:20g
・味噌:小さじ4
・みりん:小さじ4
【作り方】
1.厚揚げはクッキングペーパーに包んで水気を切っておく
2.味噌、みりん、粗みじんした青シソを混ぜ合わせておく
3.フライパンに厚揚げを並べ、こんがり焼く
4.3をのせて、溶けるチーズをかけて、少し蓋をして蒸し焼きにする
5.チーズが溶けたら、千切りしたシソを振りかける
※オーブントースターでも出来ます!







1件のコメント
美味しそうです😳❤️