【簡単5分・男のダイエットレシピ】サバ缶を使ったハンバーグはうまい【鯖缶・料理初心者】
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「あらお」ことアラフォーで無職のおっさんです。
とにかくポンコツな人生なので温かく見守ってくださいm(_ _)m
人生で料理なんて全くしてきていません。
しかしダイエットをしていると
食べる物が限られてくるので、
自分で作ってみることにしました。
今回は、サバ缶を使ったハンバーグです。
サバ缶にしょうがを入れると
魚の臭みが減ります。
そしてハンバーグなので
ダイエット中にはGOODです。
簡単にできるのでおすすめです。
ダイエットに役立つ簡単レシピ♪
・鯖缶キュウリ
・おからパウダーケーキ
・えのき糖質0麺
・あら汁（サバ缶）
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僕のプロフィールはブログを書いおります！
◆アラフォー人生が詰みました
https://eigo358.net/
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プロフィールはこんな感じです。
名前 あらお（アラフォーのおっさん）
年齢 アラフォー
仕事 無職（准看護学校退学） https://youtu.be/szr-blW0tWY
彼女 退学と同時にフラれる（婚活で600人と出会う）
体型 デブ（マイナス10キロ→プラス8キロ）
住居 実家ぐらし
貯金 200万切る https://youtu.be/t9PhTwyf8NY
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これから配信していくこと
・アラフォーの婚活
・アラフォー無職の生活
・転職活動
・ダイエット
・収入公開
など、色々とチャレンジしていきます。
リアルに底辺の人間なのでお手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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#ダイエットレシピ
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