ゴーヤの天ぷら、酢の物、サラダ。どれもめっちゃ美味しいよ😊💕レシピ等詳細は概要欄をご覧くださいませ。

ゴーヤの天ぷら、酢の物、サラダ。どれもめっちゃ美味しいよ😊💕レシピ等詳細は概要欄をご覧くださいませ。

☆ゴーヤの天ぷら
材料
ゴーヤ
天ぷら粉

天つゆ
追いがつおつゆを薄める
大根のすりおろし
しょうがのすりおろし

ゴーヤの苦味が消えて美味しく食べられます。

☆ゴーヤの酢の物
材料
ゴーヤ
にんじん
シーチキン

合わせ酢
米酢と砂糖は同量、塩で味を整える。
お好みでアレンジしてしてください。

ゴーヤは塩で漬け置きした後しっかりしぽって下さいね。
少し苦味が残りますが酢でさっぱり食べられます。

☆ゴーヤのサラダ
材料
ゴーヤ
セロリ（筋を取る）
シーチキン
マヨネーズ　

ゴーヤはサッと茹でて、氷水で冷ます事で苦味が消えます。
お水はギュッと絞ってくださいね。
苦味がほとんどなくなるので、ゴーヤの苦味な方におすすめです。

ご覧頂きありがとうございました😊💕

#ゴーヤ　#天ぷら　#酢の物　#サラダ　#おいしい