【RIZAP監修】低糖質レシピ「鶏胸肉のレモンペッパーマリネ」 ブラックペッパーの代わりに、バジルを使っても◎。また、ソミュール液に醤油を加えると、和風の味わいに。 カロリー…207.5kcal 糖質量…7.5g ※共に1人分当たり 保存期間…冷蔵2、３日間、冷凍2週間 Fried chicken recipes お弁当にぴったり「唐揚げ」レシピ お弁当レシピ むね肉レモンペッパー唐揚げお弁当 唐揚げレシピ
