かんたん美味しい【ツナキムチチゲ】レシピ💓

    料理研究家ペクチョンウォン先生のレシピを参考に作りました。

    💛関連動画💛
    料理研究家ペク先生の本格【スンドゥブチゲ】の作り方❤️
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    かんたん美味しい【キムチみそチゲ】の作り方

    かんたんヘルシー豆腐チゲの作り方💖

    💛材料💛
    ツナ 100〜130g
    キムチ(酸っぱくなったもの) 100〜130g
    玉ねぎ1個
    豆腐 1/2〜1個
    しいたけ お好みで
    とぎ汁(又は水) 800ml
    にんにく 1〜2かけ
    薄口醤油 大さじ1
    粉とうがらし お好みで
    (青唐辛子 お好みで)
    お塩 少々
    ※ネギやチーズトッピングも美味しいです。

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