マジでこれだけ食ってれば絶対痩せると思います。超バカ旨いのに低糖質の奇跡の麺【超痩せ麺】
【しらたきのオイルパスタ風】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【しらたきのオイルパスタ風】
白滝180～200g
ほうれん草70～100g
ベーコン40～50g
ニンニク2片
オリーブ油大さじ1
水大さじ2
コンソメ小さじ1弱
醤油小さじ1弱
黒胡椒 適量
※お好みで塩
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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36件のコメント
今日の昼食で作りました。とっても美味しかったです。また作ります！
このレシピの栄養成分とかわかりますか⁇
ニンニク、ジョッキ！
最高ー！思わず叫んでしまいました😆
簡単に出来ました👍
美味しかったでーす。
ほうれん草が高かったので水菜で代用してみたんですけど、めっちゃ美味しかったです！！
お身体大事にしてください。
good
こんにゃく麺でやったけど普通にうまい😭😭
軽くお湯で洗えば臭くないし、胡椒かけたら本当パスタ！白滝とはおもえないです！
めっちゃ美味しいです！
ありがとうございます…………
ほうれん草は高いので、代わりに豆苗一株を使いました〜😃 ほうれん草の半額で買える！
リュウジさん、初めましてサイコーです。ありがとう。
『臭みがないです！( ･ิω･ิ)ｷﾘｯ』っとしてるからそんなに酔っ払ってはないのかな？料理はいつも美味しそうで参考にしています！
よく肝臓ヤラれないよね。
酒飲みながら見てます
笑える！
りゅうじさん
白滝でカルボナーラ食べたいです。
他の方の白滝カルボ作っても
水気がベチョベチョで美味しくないんです、、、
本当に本当にお願いします、、
ちなみにこのレシピで作ったら
めちゃくちゃ美味しかったです！
いつもありがとうございます😊
白滝でグルテンフリー＆水溶性食物繊維たっぷりパスタ助かる🍝
ニンニクの潰し方教えますで吹いたw
私は酎ハイの缶なら調理場にいつもあります🍋
かなり、酔っぱらいでしたねー（笑）
でも、酔ってるとは、思えないほど、手際が良くて、流石です!それに、美味しそう♥
ダイエット中で、パスタか食べたかったけどこれ作って食べたらすごく美味しかったです！ありがとうございます！リピートします💖
ニンニク潰すのまさかのジョッキかいな🤣🤣🤣
流石すぎて笑ったww
でも美味しそう👍👍👍
酔ってるの？何この人
ジョッキでニンニクぶち潰したw
酒入れるだけのジョッキじゃないのね🤣
あたしもお酒飲みながら料理するから共感 笑
しらたきのパスタ作りま〰す😆
酔っぱらいなの？
ジョッキ潰し！なるほど。
のっけからの社会府適合者でやられました(爆笑)(*＞∇＜)ﾉ
やみつき白滝もお気に入りですが、この白滝パスタ作ってみたいです。
教えてくれて有り難うございます。
ニンニクのジョッキ潰し、爆笑ですぅ～！
作りました。美味しくできました❤️
突き出た下腹を凹まそう、と日々苦労している私にとって、今回の動画は、朗報でした。たっぷりの具材に加えて、パスタの代わりにシラタキ、と言う事なしです。有り難く、レシピを頂戴したいと存じます。感謝致しております。
社会不適合者って😆
おはようございます😃♫
おもろいわぁ
大好き🍅🎸🎷♫
この頃は、シュウ酸抜く
作業が、なかったんだ。
めっちゃ美味そう😆
このレシピ、しらたきにも味がしっかりついてて食べ応えがあり、美味しかったです!!😄✨
今までいくつかしらたきのお料理試してましたが、どれも食材としらたきの味の染み方とかがバラバラでなんか味気なくて、でもしらたき食いたいし…と困ってましたが、リュウジさんのレシピを今日初めて作って、ちゃんと美味しいおかずになってびっくりしました!!
これもリピしつつ、他のリュウジさんのしらたきレシピも作ってみます😋💡💡💡
常備菜にしてます
この白滝パスタと白米のオニギリを
毎日職場に持って行き頂いてます
本当に美味しいんですよね😆
カロリー低いのに😉
もう多少（結構）呂律が回らなくてもテロップ出さないその姿勢が好き
しらたきは砂糖揉み込んで湯通しすると持っと臭み消えるから、極限まで消したい人はぜひ砂糖を使ってね
社不ww
酔っぱらってても、盛り付けも上手い❗声も好きです😊
ものすごく面白いけど、ちゃんと美味しそうに見えるのは私だけ？
作ってみよう、怖いもの見たさの好奇心😂😂😂。
ま、リュウジさんだから間違いないとは思うけど、なんせ面白すぎてどーなの❓‼️🤣🤣🤣。
この夏はこんにゃく麺ダイエット始めるつもりです♪栄養に気を付けますねぇ♪
しらたきと春雨間違えて買ってきちゃった…