【ダイエット】糖質・カロリーゼロ！わらび餅風 水ゼリー作り方。レンジで簡単！ひんやりとろっと♪とろけるおやつ♪ 0 carb & 0 calorie Water jelly

【ダイエット】糖質・カロリーゼロ！わらび餅風 水ゼリー作り方。レンジで簡単！ひんやりとろっと♪とろけるおやつ♪ 0 carb & 0 calorie Water jelly

谢谢收看，我是Yukap。 我们将制作 适合这个季节的warabimochi风格的水冻 。我尝试了各种配方，所以请尽量让它变得像你喜欢的那样柔软 。这次我把它放在一个空的容器里，但是请把它放在你选择的容器里完成它。如果你还 没有订阅频道， 让我们做吧 。 我们会继续 做它，让它可以 在 微波炉 中融化 。如果你愿意，可以撒上kinako或糖浆。之前介绍 的豆腐 燕麦麻糬里，我会介绍如何制作简单的蜜饯风格的糖浆，大家 也可以参考一下。 怎么样？ 因为只有琼脂和乳清液，所以成分就像这个琼脂有 不加糖，但富含膳食纤维， 2克左右即可。 即使有点硬， 也可以 撒上糖浆或像三豆一样摆好。请尽情享用。 虽然是保质期，用这么硬的琼脂隔天也不出水，但是 松松垮垮的， 出水这么多，而且质地很好，但我很担心 想吃的话，请尽量在制作当天尽量吃，放 凉。 感谢您 观看直到今天结束 。 我希望这个食谱对 你有帮助。 如果你喜欢这个视频，请留下评论并订阅频道。我们 下个视频 再见 。

今回は、ゼラチンや手に入りにくいアガーを使わないで、水ゼリーのような寒天ゼリーをわらび餅のように仕上げてみました。寒天だから、糖質カロリーゼロ。粉寒天が固まるギリギリを攻めて、水ゼリーのような柔らかさに仕上げるのがポイント♪
お好みの甘さや柔らかさに調整して作ってみてくださいね🙋🏻‍♀️💕

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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【材料】200ml容器
水200ml、かんてんクック顆粒小さじ1〜1/2、ラカントホワイト小さじ1〜2(甘みはお好みで)、きな粉などトッピングお好みで。

【ざっくり糖質量】全量(※きな粉などトッピング除く)
0g
【ざっくりカロリー】
0kcal
【ざっくりタンパク質】
0g
【ざっくり脂質】
0g

0:00 オープニング
0:23 レンジで
1:51 お鍋で
5:44 材料まとめ
5:51 成分まとめ賞味期限

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー　
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▶︎アーモンドパウダー　
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