【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】栄養バランスの良い＆おいしい献立集［第14弾］

【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】栄養バランスの良い＆おいしい献立集［第14弾］

栄養バランス抜群！すぐに使える5日間の献立集、第14弾！
管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。

【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】0:00
詳しいレシピはこちら↓

【とろっとコクうま。みそ牛丼献立】
①とろたまみそ牛丼 00:04
https://macaro-ni.jp/86637
②ほうれん草と桜えびの塩ナムル 01:03
https://macaro-ni.jp/52891

【さっぱり！鮭の香味塩だれ献立】
③鮭の香味塩だれ漬け 01:51
https://macaro-ni.jp/71482
④きのこのみそ汁 02:46
https://macaro-ni.jp/46814

【揚げずにヘルシー♪ 鶏むね肉のパン粉焼き献立】
⑤鶏むね肉のコンソメパン粉焼き 03:23
https://macaro-ni.jp/85025
⑥豆苗のおひたし 04:10
https://macaro-ni.jp/90295

【パパッと簡単！しらすと梅の和風パスタ献立】
⑦しらすと梅の和風パスタ 05:31
https://macaro-ni.jp/88616
⑧セロリの浅漬け 06:34
https://macaro-ni.jp/47589

【お財布にやさしい。厚揚げステーキ献立】
⑨厚揚げステーキ 07:03
https://macaro-ni.jp/89792
⑩もやしの坦々みそ汁　 08:06
https://macaro-ni.jp/86272

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