舞茸入り♪季節のごちそう【焼き浸し】

    詳しいレシピはこちら⇩

    この季節になると必ず作る、
    我が家の定番「季節のごちそう♪野菜の焼き浸し」☺️

    舞茸を入れると旨味と香りに深みが出て、一段と美味しくなります。

    アレンジも自在で、オクラや白ネギはもちろん、
    野菜以外ではアサリを加えてもさらに美味しくなりますよ🙌

    口に入れると、だしがじゅわっと広がる幸せな味わい。

    よかったらお試しください😌


    〈材料4人分〉

    ・茄子:2本(約180g)
    ・かぼちゃ:150g
    ・舞茸:1パック(約100g)
    ・塩:少々

    ・水:300g
    ・だしパック:1パック
    ・醤油:大さじ2と1/2
    ・みりん:大さじ2と1/2
    ・きび砂糖:小さじ1
    ・すりおろし生姜:小さじ1

    ・油:大さじ3〜4
    ・鰹節:1パック(約2g)
    ・小ネギ(お好みで)

    【作り方】

    ① なすはヘタを取り、縦に4〜6等分に切る。かぼちゃは1〜2cm幅に切る。舞茸は手で食べやすい大きさにほぐす。

    ② かぼちゃは耐熱皿にのせてラップをかけ、レンジで約2分加熱する。

    ③ フライパンに油をひき、かぼちゃとなすは皮目を下にして並べる。塩をふり、中火で焼き、途中で裏返しながら両面に焼き目をつける。


    ④ かぼちゃと茄子を取り出した後、油をひき、舞茸を並べて中火で焼く。
    軽く塩をふり、焼き目がつくまで焼く。


    ⑤ フライパンに水を入れて火にかけ、沸騰したらだしパックを加え、袋の表示を目安に3〜4分ほど煮出す。

    ⑥ だしパックを取り出し、醤油・みりん・きび砂糖・生姜を加えてひと煮立ちさせる。

    ⑦ 保存容器に焼いた野菜を入れ、熱いだしと鰹節をかけて浸す。

    ⑧ 粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間以上置くと、より味がなじむ。

    ⑨ お好みで小ねぎをのせて完成!

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     【ポイント】

    ・きび砂糖がない場合、手持ちのお砂糖でOKです。

    ・だしパックがない場合は、水300mlに対してだし(顆粒や粉末)小さじ1〜1と1/2を目安に使ってください。

    ・フライパンに具材が入りきらないため、油は半分ずつ使い2回に分けて使用しています。


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