ベジ料理　人参・きのこローフ　たけのこ　大豆　サラダ　おしるこ

ベジ料理　人参・きのこローフ　たけのこ　大豆　サラダ　おしるこ

ベジニンジンローフ とキノコの ローフたけのこ に大豆 に三分好きご飯を焼き飯にしました ご飯が足りないの でよもぎ餅を焼いてみまし たサラダ [音楽] にちょっと分かりにくいですがお汁粉です

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人参ローフ　きのこローフ　【カノウユミコレシピ】　　大豆の煮豆・・・人参、れんこん、ごぼう、こんにゃくと煮る　味付けは　しょうゆ　みりん　　たけのこ煮・・・たけのこは　ぬかを入れた水で　じっくりゆでてから　しょうゆ　塩で　味付け　　三分づきご飯は　炒めて　しょうゆ　すりごまで　味付け　　サラダ・・・キャベツの　千切り　きゅうりの　うすぎり　トマト　アマニ油をかける　　おしるこ・・・圧力鍋で　あずきを　煮て　てんさいとうで　味付け　　よもぎもちは　市販のもの