【簡単塩麹レシピ】腸活作り置き|混ぜる煮るだけ|簡単ごちそう#169

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#家食 #塩麹 #簡単

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◾️切り干し大根の塩麹サラダ
切り干し大根
干し椎茸
にんじん
きゅうり
ごま油
塩麹

◾️オクラとトマトの塩麹ナムル
オクラ
トマト
塩麹
ごま油

◾️豚肉と大根の塩麹煮
大根
豚肉
塩麹

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あつこです。
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#家食 #レシピ #家庭料理 #簡単 #発酵食品 #麹 #腸活