キヌア衣の鶏肉フライ☆レシピ動画☆
hai kupu-kupu kupu-kupu kupu-kupu [Musik] [Musik] [Musik]
パン粉の代わりに茹でたキヌアを使ったフライ♪
グルテンフリーで揚げ物でも罪悪感ナシ！！
【材料】
鶏もも肉 150g
Ａ 酒 小さじ2
塩こうじ 40g
胡椒（白） 少々
米粉 適量
卵 1/2コ
キヌア（茹でたキヌア） 120g
サラダ油 適量
＜付け合わせ＞
ハーブ他 適量
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