【ツナとわかめの混ぜこみおにぎり】

【ツナとわかめの混ぜこみおにぎり】

その後は日目の混ぜ込みおにぎりを作って いきます乾燥わかめ大さじ1を水適量に 投入し600 w 30秒ほどチンしたら 水気を切ります 白ご飯1合にわかめ油を切ったツナ缶一つ めんつゆ大さじ1 ゴマ油小さじ1を混ぜおにぎりした完成 [音楽]

【材料】
白ごはん　1合
乾燥わかめ　大さじ1
ツナ缶　1つ
めんつゆ　大さじ1
（2倍濃縮）
ごま油　小さじ1
※白ごま

【作り方】
①乾燥わかめ大さじ1を水適量に投入し、600w30秒ほどチンして戻したら水気を切る
※わかめが大きい場合は細かく刻む
②白ごはん1合にわかめ、油をきったツナ缶1つ、麺つゆ大さじ1、ごま油小さじ1混ぜる
③②をおにぎりにしたら完成

ツナのうま味とわかめの食感がたまらない混ぜこみおにぎりをぜひ！

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#混ぜこみおにぎり, #混ぜ込みわかめ,#Shorts