【節約副菜】切って混ぜるだけ超簡単☺︎切り干し大根のツナマヨ旨サラダ♩野菜はこれだけでOK

    https://www.youtube.com/channel/UCapVhJ5OASGj0M0ckUKxR2Q

    栄養&食物繊維たっぷり!!
    乾物でコスパ最強の超簡単副菜レシピです♩
    材料を切ってツナマヨで和えるだけ☺︎
    火を使わず手軽に作れますので
    ぜひお試しください🌼

    ※今回時短のために切り干し大根を洗ってすぐ絞っていますが、
    気になる方はザルにあげて10分置いてからご使用ください🙇‍♀️

    【材料】3〜4人前
    ・切り干し大根 30g
    ・きゅうり 1本
    ・にんじん 1/3本
    ・ツナ缶 1缶(70g)
    ・マヨネーズ 大さじ3
    ・すりごま 大さじ2
    ・醤油 小さじ2

    【作り方】
    ・切り干し大根は軽く揉み洗いし、ザルにあげて水気を切る
    ・きゅうり、にんじんは千切り
    ・切り干し大根は食べやすい大きさにカット
    ・調味料全部混ぜ合わせたあと、全ての野菜を追加しさらに混ぜ合わせる
    (・余裕があれば30分ほど冷蔵庫で冷やす)

    #節約 #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #ズボラ飯 #健康

    Comments are closed.