ひじきとにんじんのピリマヨサラダ［1人分88kcal］［西川満希子先生］
[音楽] ひじきと人参のピリマヨサラダを作ります 彩りと栄養バランスがよく 夏バテ防止にもピッタリです [音楽] [音楽] 塩麹を使うことでまろやかな塩味になり ます [音楽]
塩麹を使うことでまろやかな塩味になります♪
◇材料(4人分)
ひじき(ゆでたもの)…80g
にんじん…小1本
塩麹…小さじ1
—–(A)—–
マヨネーズ…大さじ2
すり白ごま…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
ラー油…適量(お好みで)
◇作り方
1) にんじんはせん切りにして塩麹をもみ込み、しんなりするまで10分ほど置く。
2) ボウルに(A)を合わせ、(2)とひじきを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
◇熱血テレビ「いろどりrecipe」
2023年6月7日(水)OA
https://kry.co.jp/recipe/