【お肌ツルツル】余ったご飯で甘酒作ってみたら意外とよかった！｜I made amazake from the rest rice! ｜#046 ズボラ女子レベッカのお料理チャンネル【レベチャンネル】
今日はルビ軽い8れ生協は甘酒を作ります 最近ちょっと岡田の調整がねまあ良くなくて まあそろそろアラサーたなってね念を感じる あの段階なんですねなので今日はちょっとね ネットで調べて朝活するといいよって書いてあって社長かつてどうやるのーっていう ところで一番簡単そうだったのが合わずかあっで here これから作っていくんだ けど座標超辛ジャー炊飯器レディ 生きる ねえちょっとう どこの動画を見てちょっといいなと思ったらちょっとぜひやってみてください スター猿はね3つだけ この米麹と あとはネタいた状態のお米あとはお湯 まあ今日はこれで開きましたか 念頭にしてます ね全部ぐるぐるーっと混ぜて水あんっの中でぽいって使います はい 今日この米は大抵23時間経ってすっごいカピカピの状態のお米です いつまでもきっと待っスイング含めもまた復活すると思うんで これでも美味しい方っていうのも含めてちょっと検証してみたいと思います ちょっとねカピカピの部分もあるんだけど ああああああ 意外と普通だったのこんな彼はさっき あのだした状態なんでこのまま入れて生きたん ずっと張ってれる 入っちゃい400g のうん数 一緒 おっ まあこれを音を変えの状態にします ん 今に工場じゃないけど だからねっ 米麹って書いてるのを使います 猫 ています これあのよくほぐすんだけど大きいよごめんと嫌だんぐ しかもプロの上からね またはこんな感じですまだ釣れています ってともに何かカビっぽいなからシルフオファーしたものがあるんですけどプロポーズ キンって言ってあの食べられる華美なので安心してください これはねペンとは 何故か何故か 早くませて masa ただも炊飯器に入れて1本する なんか袋に書いてあるんですけどもうじき今ね あまり高価すぎるをんだと ちょっと死んじゃうらしいんだっけ 今ちょっと温度下げてますよく混ぜ間違ってます えっ 今から8時間後のこの 1-5時に出来上がる ええええええ 食べてみる今たの状態ですっ いっ おっん 衛生的なことを考えてラップをしましたいう でものんこ なんかさーすごい水分が 全然ない気がするんだけど大丈夫かなん まあ講師が吸っちゃったよ水分 温度ムラのどうしても出てくるのでにさんくらいだったら 玉のほうがいいみたいです本当は2時間おきにマズルらしいですけど私はこの1回しか 行ってませんでしっかりギューってやると水分が結構出てきているのがかな [音楽] はい10時間のうちました 皆さんは7時 [音楽] ん ぷっ うん一旦帰って完成かな てかがもうとふと発酵が進んじゃうって言っ 器熱してで俗に和志買えます えっ はいぴったりこの容器に収まりました 780円 7ですね はいっ 一袋 280円くらいの使って 他の演武 g できると ちょっとこれ2位主米の微妙なのでちょっとこれをちょっととって朝ごはんに食べたい と思います 120g でこれくらい 残りがこれぐらい あとん バッハ これあの粗熱がとれたらミッションにかけてもいいと思います 滑らかになって 食べやすい飲みやすい 私まだミキサー持ってないって言うか壊れちゃってるって 今日はひとまずこのままで おいておきますか こんな完成年 done 南シナなるん 9 アンパンマン着得意じゃないね まあいません 佐藤入ってないの結構前ですねね ぷっ ちょっとまた違う米工場を各店 空してみようかなと思います あとこれもねミキサーでつぶしたらどんな感じになるのかっていうのを ちょっとっ 食べしてみたいところあっちなみにレイプ もう大抵丸23時間だった ちょっとあんまり美味しくないお米だったんですけどこれに山崎人生とに全然普通に 投げました 羊が食べれる 米時間経っちゃったコメとかあの 東証か乗ってる時に生酒いいかもしれないですね うん ということで 止まった他のは酒も作ってみたいと思います はい ということでまた次の動画でお会いしましょう レベッカでしたばいばーい 雪でごめんでん
#腸活#手作り#甘酒#簡単#お肌ツルツル
最近お肌の調子が良くないと気づいたレベッカ、、
色々化粧品にお金をかけるよりも
食べるものをもっと意識するべき、、
でも面倒だしそんなに作る時間もない、、
という事で簡単に作れて効果があるのは
甘酒だということになり、早速作ってみました
今後も甘酒継続していくぞ(ฅ♡ω♡ฅ๑)～
動画で紹介したレシピ
多分一番簡単な配合です。
米麹 １袋200g
ご飯（玄米なら尚よし）300g
お湯 400cc
麹の量を基準にするとわかりやすいです。
ご飯は面倒だけど一旦量を測ってからおひつに戻します
炊飯器の蓋を閉めると温度が上がりすぎるので
開けたままで、乾燥を防ぐために濡れ布巾をかけます
飲むときは豆乳で割らないと美味しくないです。
まだ牛乳で割ったことないです。今度試しますね。