【時短レシピ】ポリ袋とレンジで簡単パスタ3選｜鍋・包丁を使わない｜手間も洗い物も『節約』｜魔法のポリ袋｜レンジレシピ｜アイラップレシピ｜和風パスタ/トマトパスタ

【時短レシピ】ポリ袋とレンジで簡単パスタ3選｜鍋・包丁を使わない｜手間も洗い物も『節約』｜魔法のポリ袋｜レンジレシピ｜アイラップレシピ｜和風パスタ/トマトパスタ

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する通すがさっぱり安いプレー日するとね 普通のノーマンの味でただしてるでを助け メイクで寝てくださいん お茶漬けパスタはね学生時代にね旦那さん が当時年付き合ってた時に作ってくれた 思い出の味に立つ日その時はで梅干しと梅 ちゃうけど根元でこう簡単に操作が降って くれたパソだったんですけどねぇなかなか 公岡部しとくからね作ってもらうことって ないんで中で出国嬉しかったーーーという 曲があります未だにでへぇ的一から作って もらうのを食べるってと嬉しいですよぷっ なぜで簡単なんでぜひ付けて下さいお 引越し等でお姉さんが乳が終わりました おいおいれます [音楽] 8分目くらいまで関係です それに空気をある程度抜いてプリプリッと してきます+3踏んだので去年かチームし ていきます を付ける元年2つ入れて者が違っていき ます 日付でもたじゃなくてお吸い物ノートとか でしても美味しいです同じような感じでで 命中のちょっとたしていきます大さじ1名 落ち蜀書も適用 地図もね半分上トッピング以外の部分を出 てきます さっぱりですなぜことができましたよええ からねこの中にお湯を注いでいきます である程度してね脂が溶けたらの中に改修 こちらもしゃべるところスープよねこれは こっちの野菜をこっち行ってきます 日朝せずって付けることを音で入れる前に 皆様ねスープの中にあのお野菜を入れて くださって近所の子ちゃんはおいしいね そのまま繁忙注ぎます 遠い用として 白シート小さじ1 ちょっと塩年一組です中田から一つの上に ちょっとだけ演武に調節して 除いてくるわけじゃねぇ はい方が出来ましたん 音もだちいいそれを避けていきますっっ しっかり猫用ピックなポリ袋得て生まれて きます google ブルー音が出てきます もうちょっと所場所 ごめん中 大さじ1時間 廃車アップいう間にポン付けだかなデイ 県営 i さん 癒しジャム作りましょう 最後にここに入ってねースープにはおねぎ ちゃんパラパラ2させましたにアップ山に 落ちすぎましたのターン4位 すごいする やばいねめちゃ美味しそう 味見タイム1ます はいじゃあお先にいただきます うーん云々ってや演舞の思想が増えており せ ベイコムの波となお茶漬けの素がですごい ありますうん ポンチョ 今日もたっきり pattern vector ペパーうーん チャートねゆっくりからなぁ はい3日目のパスタバトン妻の大好きな この都会新ポスターつけて言い方ありませ ん のミックスを塩水でね回答してます好き テレビにお湯欄を埋めます アイラッシュ手に入れていたのでそのまま でこの中に際もいいできますそれされ行き まーす 結構でカメラで4分の1ぐらいしてから 回数とトマトのパスタは大好き c で 手勢てその他子供が出来てね和風パスタと かで作れなったんですけど実際に食べて みるとおいしいということになり助けます 焦って雪泥これで1歳まで注意してパッと 窓ね入れてます味付けをして使用してい ますそれこそができましたか 1本目にも ok です 多分性も排卵します そしたらねこの状態でキーの的 600はプレ1頭が一致しますそしたら f 8に終わったらかぷトマトを入れて塩 コショウを適量って今それを を僕のゲームタイムなどなどして損壊カ月 に入れてすげー抜いた状態で4分間中もし ます k pop のカッターでとろける チーズを見せますそれで国とですまろやか さがね知らされてみてく選手なります またまた取り出し靴れたってペル今日は そのまま作りますコスメ 浅地行き 尺車 企業あたりが注意しますおいで 結構大事なえっニンニクちゃんを入れるの 忘れてましたが途中で取り出しました的 寒いに心を作って入れてください接着 チャンスが飛ん妻は姉も途中でだして入れ てるんですけど皆さんはね最小段階でキー するメッセージが多い えっ 今日は何か己がすぎる頭が回ってないねっ 皆さんは何パスタが好きですか和風トマト とわぁクリームげだね皆さんが好きな パスタもねコメント欄で足って3位ピッ そんな中からまたで美味しそうなパスタ オフまたパスタ何選でねシリーズ化であげ たいと思ってねーまたねコメントに皆さん 滝感じで32位は4冠を入手2 あっ中央 頭もこの時点で最高やね美味しそ 局長いたします わっアジア 船橋でを入れます あと 猫に最後に聞いで北岳いいー 結構ね今妻タップすれば縦に余熱でね チーズは火が通ってくれるので非常に混ぜ て掘ってます 美味しくないわけないよねこれで言ってい ます さあそしたらおっさんお願いしまーす ファッ 葉っぱで離れちゃったということもあるん で皆さんね発車でネス黒がアブレイユ助け てください ゴミですか お湯を8度目まいりまーす陸続きのは気に なる人はこの段階で距離混ぜていき ましょう はい基本値しまう 本当にスープがを入れています これだけじゃ何が見えきれないのでなは トマトソースを入れる前にタマネギをね 摘出してください見てきます気取った何 コレ unwrap ちゃんのねあチャガ チャガってミニサイズの間ぺちゃにこれ 本当に音一枚 i ラップ者が入ってるん だって怖くないですかね カチャカチャさ逆になっ ana ぷちゃめ地下エリアンって打って ペッ 可愛いからついて行っちゃったみたいな 感じだね捨ててっ 半端したが出来ましたスープを火工夫で あってみてきまーすおよぴきまーす はいしっかりお湯を聞いたらさっきの送信 中で辛いですよね [音楽] 8作りトマトソースの中で 大変なあ嫌いなお子さんは熱などがでね 採用してあげてください市でもね めちゃくちゃ美味しいです 出始めてきます の女子をご紹介します これ自分が寝つきなことまでしてくださ いー [音楽] ば自力でいます はっは通すを言っていきます はいそれではアンパンいう間に今ぞ真の 大好きなトマト完全チーズパスの泥から デー めちゃくちゃましょう ねえ不在味一ません はいでは痕跡にいただきたいです 間違いないめっちゃ区長 j ねぇいい ねぇ またおいしいねはいせるとチーズとトマト とかありとね絶対外さないやつですね 祐徳と宇宙さっぱりしてじゃあ皆さんも御 心配されして作ってみて下さい はいということでポリ袋で簡単としたり式 三振に青い集 今回のめしてやるちょっとね和風多めのた され式ではあったんですけどねどれも 美味しくってねーもうもっとアレじゃい ましたねー今回はねえ豚ちびちゃんマネ集 旦那さんも結構ねトマトパスタってトマト が嫌いだからね普段食べないですけど今回 の音馬とポスター眠いとペロッと食べ ちゃいますネペンびっくりするくらい 落ち着いれることでねまろやかさがアップ するので困ってにある方もでぜひ チャレンジしてみてくださいはいという ことで本日の最後までご視聴いただき ありがとうございましたつも皆様の温かい 言葉に頭綱澤をいただいておりますいつも ありがとうございますはいということで 最後までご視聴いただきありがとうござい ました私のチャンネルがー弱せよという ことは意味アンダーちゃね家具やんしくお 願いしまーす ではまた次回の動画でお会いいたし ましょうジャニー [音楽] おおおおおおおおおおおおおおおおおおお おおおおおおおおおおおおおおおおおおお おおおおおおおおおおん

皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️

何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！

『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨

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今日はアイラップを使って
レンジで時短パスタをやっちゃいます❣️

巷のお母さまは、お子さんが
夏休みに入って『大忙し』

お昼ご飯の【1食】が増えるだけで
大変さが増してしまいますよね😭

お昼、夜はパパっと済ませたい！
そんな時に大活躍するパスタレシピ❤️

子供も大人も大好きな
パスタをアイラップと電子レンジで
『あっという間に‼️』🥹✨

洗い物も手間も『節約』
出来ちゃう最強レシピです🥰🙏

ぜひ、お楽しみにご覧下さいね❤️

アイラップ（ポリ袋）を使うから、
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・レンジだから火を使わない！
・鍋を使わないから洗い物なし！
・味付け・加熱も袋１つでOK！
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最高すぎるパスタレシピ
⬇️今日のメニューは

MENU
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・しめじとほうれん草のバター醤油パスタ
・エノキとしそベーコン和風パスタ
・シーフードトマトパスタ
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アイラップを使用した
レンジレシピだから、

／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼

ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷

効果音：OtoLogic
BGM：BGMer

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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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【目次】
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00:00 オープニング
01:02 買い物リスト
01:23 ツナとほうれん草のバター醤油パスタ
06:30 お茶漬けベーコンパスタ
11:02 トマト海鮮チーズパスタ
15:51 エンディング
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⬇️レシピ

【2人前】子供2-3人前

しめじとほうれん草のバター醤油パスタ
（パスタ600W：ケトルよお湯使って9分）
（ほうれん草600W／2分）
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■パスタ：200g（7分茹で）
■ほうれん草：3束
■しめじ：1/2個
■ツナ：1個
○塩胡椒‥‥適量
○醤油‥‥大さじ2
○バター‥‥大さじ1.5

コンソメスープ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■ほうれん草
■しめじ
○お水‥‥適量
○コンソメ‥‥小さじ1
○塩胡椒‥‥適量

えのきとツナしそ和風パスタ
（パスタ：600W：9分）
（野菜600W：1分半）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■パスタ：200g（7分茹で）
■エノキ：1袋
■玉ねぎ：1/2個
■ベーコン：適量
■しそ：5枚
○お茶漬けの素‥‥2袋
○麺つゆ‥‥大さじ2-3
○塩胡椒‥‥適量

和風スープ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■エノキ
■玉ねぎ
■ベーコン
○白だし‥‥小さじ2
○塩‥‥少々
○お水‥‥適量

シーフードトマトパスタ
（パスタ：600W：9分）
（野菜600W：1分半）
（ソース600W：4分）
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■パスタ：200g
■玉ねぎ：1/2個
■ハム：4枚
■シーフードミックス：300g
■刻みニンニク：適量
○チーズ：好きなだけ
○バジル‥‥適量
○トマト缶‥‥390ml
○コンソメ‥‥小さじ2
○塩胡椒‥‥適量

玉ねぎコンソメスープ
（600W：2分）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■玉ねぎ
■ハム
○お水‥‥適量
○コンソメ‥‥小さじ1
○塩胡椒‥‥適量

【買い物リスト】

■パスタ（7分）：6束
■ツナ缶：1個
■ハム：4枚
■ベーコン
■シーフードミックス
■ほうれん草：1袋
■しめじ：1個
■えのき小：1個
■玉ねぎ：1個
■しそ：5枚
■刻みニンニク
■トマト缶：390ml
■チーズ

○醤油
○バター
○塩胡椒
○麺つゆ
○白だし
○お茶漬けの素
○粉バジル
○コンソメ

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