【簡単レシピ】トマトでさっぱりてりたまチキン丼！【30代夫婦のゆるい節約生活】
[音楽] 皆さんこんにちは今日は鶏肉と卵とミニ トマトの照り焼き丼を作っていきますまず はミニトマトから準備スタート4等分に 切っていき ます私は知らないのですがトマトには中身 が飛び出ない切り方があるらしいですね 鶏もも肉を切っていきますちなみに今日 この料理を作るのは解凍済みのお肉がこれ しかなかったからです片栗粉をまぶして油 を引いたフライパンで焼いていき [音楽] ます焼いている間にタレの調味料を混ぜて おき ます調味料はついつい目分量でやって しまいがちですこいを見て裏返していき ますもう少し大きく切っても良かったのか なと後悔しつつ卵の準備をしておきます うちのフライパンはコーティングは壊滅的 なので卵がこびりつかないに裏作を行い ますフライパンを買おうと思ってから すでに半年も経ってしまいましたこれは 節約ではなく優柔不断が原因です人込みに 飲まれながら98円で手に入れた貴重な キャベツです大切に使いますしっかり火が 通った頃なので一度取り出しておき ますフライパンを綺麗にし て少し多めの油を引いて召し ます卵を豪快に投入 [音楽] 塊り切る前に取り出しますそのままの フライパンを再び温めてタレを入れて しっかりと煮詰め ます鶏肉を戻し てよく絡めて から卵に入れて軽く混ぜて [音楽] ご飯に乗せてトマトを散らせば完成です 今回はトマトに火を通さずにそのまま使い ました濃い甘めの味付けなのでトマトの 酸味がよく合います料理に手間をかけたく ない時に手お試しくださいご視聴 ありがとうございました
ご視聴頂きありがとうございます(o^^o)
毎月の食費予算を15,000円にして3年ほど経った30代夫婦です。
私（夫）のみの収入で暮らすには節約するしかないのですが、なるべく窮屈にならずに楽しく過ごしていこうと心がけて生活しています。
たぶん皆さんの生活の参考にはならない動画だと思いますが、暇な時間にながら見で少しでも楽しんでもらえると嬉しいです！
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