魚肉ソーセージ丼 #cooking #cookingfood #japanesefood #healthydiet #food #アンチエイジング
[音楽] タンパク質が不足するとお顔がたるみ やすくなるというので 魚肉ソーセージを使って 丼を作っていきたいと思います うなぎのたれを使って 魚肉ソーセージに味をつけます 肉ソーセージはこんがり焼いた方が 美味しいです あと今日は柚子胡椒をつけてみました [音楽] 今日のメニューはこんな感じです [音楽] 美味しかったので 是非作ってみてください [音楽]
たんぱく質が不足すると筋肉がたるみ、老けて
見える原因になります。
魚肉ソーセージ丼
魚肉ソーセージ…たんぱく質7g
もやし高菜豆腐あえ
豆腐…100gで7g
※豆腐によって違うのでパッケージの栄養成分
を参考にしてください