【ゆっくり解説】豆苗の栄養を1分で解説 #shorts
糖尿の栄養を1分で解説します 糖尿100Gあたりのカロリーは 31kcalタンパク質は4.8g脂質は 0.5g炭水化物は4.3g食物繊維は 3.1gです 糖尿に多いビタミンミネラルにはβ カロテインビタミンEKB1B2B6よう さんCマンガンがあります ミネラルが少ないのでミネラルが多い豆腐 と炒めたり豚肉と一緒に調理するといい でしょうまた糖尿は収穫して育てると 大きくなりまた収穫することができます 植物を育てるのが好きな人は糖尿を育てて みてはどうでしょうか ぜひ糖尿を食べて多くのビタミンを摂取し てください [音楽]
今回は豆苗の栄養を1分で解説します。
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#ゆっくり解説 #栄養 #豆苗
3件のコメント
一度買って見みたけど苗さえ残っていれば何度でも生えてくるのにはビックリしましたね🙄
ちなみにバターソテーが一番美味かったっす(^^)b
豆苗を初めて見た時、カイワレ大根の親戚だと思ってました。
いらすとやは豆苗までカバーしてるんか