【黒豆ご飯】甘く 子供も食べやすいよ
[音楽] 元にちわみなさん おはようございます 朝から元気になってましたーーー バーン 今日はですね僕はなんと 1000人が食べてそうなぁ 黒豆ご飯をつくってみたんです いけますよじゃじゃーーー 見えますか 黒豆ご飯はこれは玄米を使ってくる豆を混ぜ込んで作ったシンプルなものです でもねこの黒豆は甘く煮てあるから 子供達も食べやすいです どうせ甘いおかしい 南淡食べるんだったらこういう 甘いご飯の方がまだ罪悪感なく食べさせれるし体にめちゃくちゃいいです 子どもたちはまあもともとホとなり体温が高いから 玄米である必要はないと思います普通の白いご飯に黒豆の2タイプ混ぜて 市販のやつを混ぜてあげても簡単ですし僕はあの一から作ってみましたけど だから一から作って福井やると 市販のものがどれくらい砂糖がたくさん使われているかってちょっとするほど 気付れるんですよなのですごく自分で作るのがオススメです 自分で作って市販のもの なんかねこの世にいぐー2している もの もうたまには使って頭デカ乳になって 手作りしかダメなんだと言う必要はなくてできるときはやればいい めんどくさいときは買えばいいしそうやってやると楽しいかなと思います 現場行ってねーパー夜中一晩水につけておいたやつを 僕は人ひとつまみの塩を入れて圧力鍋で30分くらい 最初の10分後も ブーク沸騰させ収集になったら一番弱い品して残りの時間をして過ごすんですけど そうすると 誰でも美味しく食べれる玄米方てますよというのは玄米の粒が あの家ぷちっとはじけた感じで立てるんです そうじゃないと噛んでも噛んでも何か固いしおいしくないといわれていますしおトイレ 全部出ちゃいますので形そのまま 人によってはできるだけを解散を作るようなイメージ もうこの ねえねえこれはもうほぼおかゆさんみたいなグジュグジュな超状態なんですけどそう いうのが消化によくて体に負担がかからなくていいかもしれません 病の人たちのよくお客を解散食べるでしょそんな感じ それに甘い黒豆を混ぜ込むと子供もされていよう 皆さん是非試して作って見てあげてくださいお母さんたちぜひ来お子さんに作ってあげ てください 車目もね車飯羽使うじゃないですか ある意味頭で一晩戻すと僕初めて知ったんすけどやって4倍くらいに膨らむんですよね びっくりするくらいたくさん出来ちゃってそれを何とか使おうと思ってこういうご飯に したり 僕が大好きなバナナジュース仙人バナナジュースに苦労豆を入れたりして作って使って ます そしてなんと黒豆の煮汁は甘くておいしいからジュースっぽくなるし 黒羽根のに充電あのとメモのレビューぽいですよ 6年僕の受けこぼしちゃった気の付近二位からランク0ように泊まったんですよ 下りだねこんな動画られたか娘もに星様になってあの にの恐れたり靴下それが一個前の動画で見てなんですけど僕の好きなますモンくま目で それでいいのかなと話した キュッと上げ罰金が違ってくださいことそのものですねと色目安通りそれでもよろしい 黒羽根のに月間の楽しい感じませんよもしかして僕発見じゃない様が2名程度 オランダでお母 ああああああああ 早速ちょっと食べてみましょうかね実写 いますよ ぐちゃぐちゃなんですめちゃめちゃに長けてるからん 豆黒豆の 奄美のをかけて 子供まあこれ食べやすいし これに別にねのりたまみたいなふりかけかけても美味しいでしょうし これはねー 大人も子供も めちゃくちゃ元気になるそんな 黒豆ご飯です 今度はね黒豆クッキー作ってみますね だって僕グッキーを誘おう くっぴおじさんながらクッキー作りますけどねまだ見てねー ああああああ [音楽] ん
市販の黒豆煮豆でも 良い 楽して子供喜ぶ
自分でつくれば 砂糖の量の多さを調節できるし いろいろきづくよ
美味しいから こんどこれを コバシャールさんにも たべてもらおう emさやか菌まみれさんにもね
ラクシュミーのヘナ会にも もっていくか
東海オンエアの人にもたべてもらおう はじめましての挨拶しなあかんな