ローテンションで作るタラのトマト煮

    うちのタラのトマトに 小麦粉を振ったタラを少しよく 一旦タラを取り出す にんにく 一味 香りが出たら玉ねぎ トマトケチャ カットトマト コンソメキューブさっき溶けたら入れる ローレル オートミール 粉チーズ 完成

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