炊飯器ワンポチ！もも肉と新じゃがの甘辛味噌プレート♡ #簡単レシピ #shorts

炊飯器ワンポチ！もも肉と新じゃがの甘辛味噌プレート♡ #簡単レシピ #shorts

もも肉と新じゃがの甘辛味噌プレート
🌟 材料（2食分）
🍚主食（もち麦ごはん）
* 穀米…1合
* 水…炊飯器の目盛り＋100ml
🐷メイン（豚バラと新じゃがの甘辛味噌煮）
* もも肉皮なし… 200g
* 新じゃが…100g（皮つきのまま小さめに切る）
* 玉ねぎ…1/4個（薄切り）
⭐調味料
* 味噌…大さじ1
* みりん…大さじ1
* しょうゆ…大さじ1
* はちみつ…小さじ2
🥕副菜①（にんじんとアスパラのナムル）
* にんじん… 1/2本（千切り）
* アスパラガス…2本（斜め切り）
* ごま油…小さじ1
* ポン酢…小さじ1
🥬副菜②（白菜としめじの和風炒め）
* 春キャベツ…70g（ざく切り）
* しめじ…50g（手でほぐす）
* しょうゆ…小さじ2
* かつお節…ひとつまみ
🍳副菜③（ちくわと卵のだし煮）
* ちくわ…1本
* 卵…1個（アルミホイルで包む）
* めんつゆ（3倍濃縮） … 大さじ1