おからのサラダ【日本料理レシピTV】

おからのサラダ【日本料理レシピTV】

[音楽] 泉質の豊富なおからの使い道も工夫次第でとてもオシャレに美味しくなります 乾燥おからなら保存の手間もとても楽で調理も簡単です 材料は乾燥おから 砂間パセリー 土間と ぜっきーに パプリカ 塩コショウオリーブオイルレモン汁です パセリはみじん切りにしておきましょう トマトズッキーニパプリカは小さな角切りにして塩を振って10分ほど置きます おからを加えて混ぜ合わせパセリとツナ缶を加えます [音楽] オリーブオイルとレモン汁を少しずつ加えながら混ぜ合わせて味を調えます 彩りよく盛りつけて焦りを添えましょう [音楽]

繊維質の豊富なおからの使い道も工夫次第でとてもオシャレに美味しくなります。乾燥おからなら保存の手間もとても楽で調理も簡単です。

材料は、乾燥おから、ツナ缶、パセリ、1、ズッキーニ、パプリカ、塩、コショウ、オリーブオイル、レモン汁

✍彩りよく盛り付けてパセリを添えましょう。

✥講師✥
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伝統美養食研究家　毛利涼子(ソレラ銀座 主催)
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「生命の質」を求めて、みんながハッピーになれる食卓へ。
　そして、キレイと言われる日本人に。

URL》 http://www.solera-ginza.jp/
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✥チャンネル紹介✥
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日本料理レシピTV
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日本料理レシピTVでは、
美味しい和食の作り方を動画でわかりやすく解説します！

https://www.youtube.com/user/NihonRyouriRecipeTV

寿司、刺身、天ぷら、蕎麦などの代表的なものや、
唐揚げ、肉じゃが、味噌汁などの一般的な家庭料理、
お好み焼き、たこやき、もんじゃ焼きなどの
ちょっと変わったものなど、
様々な日本料理の作り方を動画で紹介予定です。

和食は日本国内外でも、美味しくてヘルシーと大人気です。
また、日本食の魅力は美味しさだけではありません。
旬の食材を使って季節を感じたり、
おしゃれな食器に盛り付けて見た目を楽しんだりすることができます。

そのような魅力いっぱいの日本料理の作り方を、
日本料理レシピTVで配信していきます。

また「日本通TV」でも、
日本文化のあらゆる魅力を配信していますので、
よろしければそちらもご覧ください。

URL》https://www.youtube.com/user/NipponTsuTV
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eラーニングコンテンツ制作　
・YouTubeレクチャー動画、動画マニュアルおよび商品紹介制作サービス
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