作り置き出来る‼︎【鶏胸】の揚げない南蛮漬けとみそ汁を作って食べた晩御飯。

作り置き出来る‼︎【鶏胸】の揚げない南蛮漬けとみそ汁を作って食べた晩御飯。

鶏胸肉の南蛮漬けの材料
鶏胸肉　　７５０ｇ　片栗粉‥適量
玉ねぎ　　２個
にんじん　１本
ピーマン　５個

味付け
醤油‥大さじ１２
砂糖‥大さじ１２
酢‥３００ｍｌ
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みそ汁の具
玉ねぎ　１個
ニラ　　１束
えのき　１袋
卵　　　３つ
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