【低糖質レシピ】餃子を油揚げで包みました！香味ソースでさっぱりダイエットレシピ

油揚げを使い糖質を抑えたダイエットレシピを
ご紹介させていただきます！
何度たべても飽きないように
香味ソースでお召し上がりください

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■材料　（糖質量）
牛豚あいびき肉　300g (1.2g)
油揚げ　3枚　(0.6g)
白ネギ　半分　(1.4g)
大葉　5枚　(0g)
しょうが　1かけ(0.5g)
にら　5本　(0.6g)
しいたけ (0.15g)

■調味料　（糖質量）
塩　1.8g (0.0g)
コショウ　少々　(0.3g)
お酢　20cc (0.5g)
醤油　20cc (2.0g)
ラカント　 (0.0g)

※糖質量につきましては
資料を参考に記載させて頂いてますが
食材の大きさや商品のメーカーなど
個体差がありますので
参考程度にお考え頂き
自己責任でよろしくお願いいたします