新玉ねぎで作る簡単レシピ2選🧅驚きの甘さに感動😍❤️

新玉ねぎで作る簡単レシピ2選🧅驚きの甘さに感動😍❤️

本日の動画はねぎを使ったレシピ2つと し玉ねぎの栄養や嬉しい効果などお届け させていただきます 。じかじーん。いつもこんな感じで玉ねぎ とか新玉ねぎとかメルカリで買うんです けどこちら新玉ねぎ。このね玉ねぎ甘くて 柔らかくてすごい美味しいんですよ。 こちらを使って美味しい今日の一品を作り ます。イエイ。では、こちらの皮を剥いた 新玉ねぎですね。これ新玉ねぎの皮を剥い て、このようなスライサーで玉ねぎを スライス 。こんな感じでスライスができました。 イエイ。そしてこちらをちょっとお水に 晒らします。新玉ねぎなんでね、お水に 晒らさんでもいいんですけど、ま、辛かっ たりするんで、ま、こんな感じでね、大体 5分ぐらいお水に晒らしておきます。 イエイ。では、こちらでこのザに揚げまし てお水を切ります。で、ま、ちょっと絞っ てあげて、よし 。そしてこれをちょっと戻して、では こちらでこれイワシュ。これイワシでも サバカでもつナとかでも美味しいです。缶 、サバカ、つ感ま、何でもオッケーなん ですけど、こういうお魚系の缶詰、ま、お 肉系の缶詰でも美味しいと思うんですけど 、玉ねぎとお魚のDHAEPAで最強の 血液サラサラ効果アップみたいな感じで、 今回はお魚のこのイワし感使うんですけど 、このイワし 感ね、お水は入れないで、この玉ねぎの中 にこのお湯は身が飲み 食のみあります。で、この水にもね、 DHAとかEPAとかね、AOSはあるん で、これは飲むんですけど。で、メつゆ ですね。 メつゆポン酢とかポン酢でもオッケー。 ポン酢とかでも美味しいんですけど面で、 ま、クローズですね。クローズ。クローズ と面湯の代わりみポン酢でもね、全然 美味しいんですけど、今回は黒とこの体に 優しいお砂糖ですね。天才に似てるような 感じのお砂糖。ま、これをこう小さじ2杯 ぐらい。パパ甘刀なんでね、ちょっと甘め にするんですけど大体2杯ぐらい。で、 これで混ぜてあげます。こちらで器によっ てあげまして 、血液サラサラ新玉ねぎの合い物の完成 です。イエイ。本日の夜ご飯です。 ザカザン。 甘ねぎとイバスの合い物鶏のハみの甘炒めお豆し目ジのお味噌汁ご飯新玉ねぎといばしで血液サラサラです。イエイ [音楽] いただきます。 はい。ケ液サラサラでした。レシピ おケレシピ。うん。ええ。あ、 玉ねぎが細かに切ってる。 そう。新玉ねぎやからね。それ柔らかいわ。その玉ねぎ。 ま、 あ、ほんまに良かった。よかった。ありがとう。 たまに。 あ、マジで良かった。そう、パパ結構そんなん苦手かなって思ったけど。 うん。うん。 いけるいける。 あ、ほんまに良かった。よかった。ありがとう。めちゃござい。 これは健康にいし美味しいし。 うん。 ほんまになんちゅうんやろ。まるで言えやん。大谷翔平や。 あ、ありがとう。ナイスコメント。ありがとう。つもありがとう。よかった。 でも、あのな、お魚とかそういうな、生野菜苦手なパが美味しいって言ってくれて。 うん。あの、玉ね、ここに玉ねぎには美味しい。 あ、マジで良かった。そう。あの、パパね、結構野菜苦手なんですよ。そんなパパが美味しいって言ってくれる方。ありがとう。ほんまにありがとう。ありがと。 [音楽] 美味しい。いつも美味しい料理。ありがとう。 ありがとう。ほんまにありがとう。ありがとう。じゃん。それではこの新玉ねぎが、この新玉ねぎすごい大好きなんですよ。 甘くて柔らかくてで、ここの新玉ねぎすごく当たりで。 甘い。甘いわな。甘い。 この新玉ねぎ。そう、やっぱこのここのなんか北海道の新玉ねぎより柔らかくて甘い。その代わりミ早く食べてくださいって書いてて。美味しいよ。でもその分美味しいんですよ。ほんまに。 人なん。人鮮なんよ。ただきます。 [音楽] うん。確かに甘い。うん。 ね。 甘い。うん。ありがとう。よかった。よかった。 今までの玉ねぎの感じです。 そうやな。うん。今までの玉ねぎの中ベス。ほんまに大当たりでした。これ甘い。またこれ買おう。うん。美味しい。で、イワし。 あ、美味しい。うん。そう。ま、一応ね、あの、パパも玉ねぎとか生で野菜食べるん苦手な方やから水で晒らしたんよ。 うん。うん。 で、水で晒らしたらその苦みとかも全くなくなるんで。 そう。でも、ま、これやったら水で晒らさんでもいいかもわからん。 ま、念のためにね、あの、ちょっと女神あったあれかなって思って晒らしてるんやけど。 うん。ありがとう。嬉しい。 良かった。 うん。うん。うん。よかった。よかった。ありがてえ。で、いつもほんまにありがとう。 うん。ありがたい。あ、2人だけのな。 うん。ありがとう。こ、こっち言わなか。 いやいや、見から全然何もやってない。やった。 いないよ。 こんな料理出してくれる子見てないで。 そうそうかな。うん。もっとなんか結構 みんなみんな天ぷらとかさ とかさうん あんなんだしてるやんだ。必ず健康悪体に悪いこうゆっくゆく出てくるやん。 [音楽] 出てくる。そう。積み重ねやからやっぱり出てくる。ま、そんなん食べたいかなって思うけど。そう。やっぱりねるんよ。内のことかどか。 うん。これも俺もまたなら うん。ほんまにね。ありがとう。 ありがとう。嬉しいこと言うてくれて。嬉しいこと言ってくれて。めちゃくちゃありがたい。 もうあれやな。うん。 うん。なった。あた。あ、 やってくれた。 いやいやありがとう。めちゃくちゃ嬉しい。ほんまにありがとう。そう。 あの、心と体は食べたもんでできてるって言うんと、食で直せない病気は医療では直せないって。 あ、そうな。 うん。医学のきついポクプラッテスの言葉。 うん。お、 え、昔のみたいな。 うん。だから逆に言うたら医療で治らん病気でもそこで治る可能性はあるってことで。 うん。 でも医療で治らんそこで治ると思う。だって薬とか飲んで痛みとかよ。うん。 体調悪いのをあの痛みとかを薬で収めてるだけやけど根本的なもん直してへんからな。 そこって根本的なもん使う。作るもんやから。 うん。 うん。一同ちいい食方がいいより上だよな。 [音楽] あ。うん。あ、そうそう。食の方が上野党も大み川ご飯。 [音楽] あそこはほんまにそこは大 トロトロ甘い焼き玉ねぎ。 続きましては新玉ねぎでオーブン焼きを作ります。 ではこの新玉の皮を剥い てではこちらの玉ねぎをもう結構大きめで いいんでボンボンボンって腰切りにします 。ま、こんな感じでも適当にこんな感じの 結構ゴロゴロで大きめでオッケーなんで こんな感じ でもうゴロゴロの適当でオッケーです。 イエイ。はい、ではこちら魚焼きグリオの バットなんですけど、あのうちオーブン ないんでオーブンの代わりに魚焼きグリ 使います。で、魚焼きグリルのバットに クッキングスートを引いて、この玉ねぎを ガさっと 、そして くミンまいいアンバに適当 にそしてお塩でもA安倍バ にではこちらでオーブン機能45分から 大体50分ぐらいその日の気温とか、ま、 この温度オーブンの具合にもよるんです けど、ま、大体ね、180°で45分か 50分かそのぐらいでこちらで総理開始。 イエイザーん。お、いい感じにできてます ね。45分焼いてこんな感じにできました 。イエイ。ふわふわ。では作ります。この ですね。卵を何個かいつうん、4個ぐらい 行こうかな。4。そしてお水大体まあ70 種類cぐらいで麺。ま、エアンバに適当に 。そしてこちらでこのハンディブレンダー で確反します 。じかざん。こちらなんと大々大好きなお 隣のいさ子さんから頂いたレタス。すごい ですよね。立派なレタス。めちゃくちゃ 美味しそうです。早速こちら使わせて いただきます。ではこのレタスですね。 レタス を大きいすごい。こちらをさっと水洗いし ます。じゃかじゃん。こちら虫キなんです けどセ路とかでもオッケーです。 で、これをこれクッキングするとこれ魚数で買うんですけどね、使いやすいんですよ。 これ をペタっと丸め て吸いしてあげて 、そしてレタス を底に透きまして 、で、この上からこの乱 [音楽] をオッケー。 [音楽] ではこちらでこの沸騰やったお湯の上に 蒸きを置いてこちらの 卵大体10分ぐらいま、10分か15分 ぐらい10分でいけると思うんですけど こちらで蒸していきます。イエイ 。お、なかなかいい感じふっくら 出来上がっております。美味しそう。本日 の夜ご飯です。じゃかじーん。大々大好き ないさ子さんから頂いたレタスが入った 卵シトロットロの新玉ねぎのオーブン焼き 小松とお豆腐のお味噌汁枝豆のチイズ シイーズパウダー崖けこれ数の冷凍枝豆に なってこのねシーズオニオンの シーズニングパウダーをかけてる感じ です。お腹空きました。いただきます。 はい。お、卵。うん。レタスと卵や。 うん。レタスと卵。せ、いさ子さんに頂いたれや。 おお。おほ。 うま。あ、ほんまに良かった。よかった。 めちゃうまいや。 あ、マジか。良かった。嬉しいよ。 うん。これはうまい。 あ、ほんまに嬉しい。ありがとう。これ うまいぞ。両亭の味やな。 あ、ほんまに。ありがとう。めちゃくちゃ嬉しい。 で、それ新玉ね。うん。焼いただけという。 [音楽] おお。 焼いただけなのになんか奥から うん。浜みが出てくる。 あ、ほんまに?新玉ねぎでね。この奥玉ねぎ。 トロトロしてる。 あ、なあ。美味しいわ。な、この玉ねぎ。良かった。よかった。ありがとう。よかった。 美味しい。美味しい。 パパな、あんまり野菜な得意じゃないけど。 うん。 うん。うまい。 あ、いけるか。よかった。よかった。 そう、パパあんまりね、野菜食じゃないんですけどね。 そうね。1個もうん。うん。 克服しました。納豆。 うん。 納豆。良かった。おめでとう。納豆。克服ありがとう。おめでとう。 納豆。美味しかった。 あ、ほんまに良かった。よかった。やっぱね、あの食べもん変わったら内細菌とか変わるから変わるんよな。 [音楽] うん。うん。あ、これもうまい。 ああ、よかった。よかった。 そう、パ、あの、1ヶ月で10km 体重が減った。うん。うん。90、 10kgとか989 ぐらいやったんやけど、それは90、今 91を切って、今日は90.9でした。 おお。もうほぼ10kg。そう。 あの、う、うつでな、ずっとなんか、あの、 1 年間ずっとね、ね、寝持て甘いもん食べてましたか、プラメン食べてました。うん。 100kg になるぐらいまで食べてたっていう。そう。ほんでそのな、あの、お菓子やめたんやな。感食やめて。 そう。 お腹いっぱいご飯食べてほとんど完食やめただけやんな。 そう、そう、そう。 うん。で、お腹いっぱいご飯も食べてる感じ。 そう、そう、そう。お腹いっぱい我慢してない。 ああ。うん。良かった。よかった、よかった。 うん。我慢してない。ああ。うん。 もうほんでびっくりしたわ、今日は。 うん。 なあ、良かった。でも想よく、ま、むくみとかもな あったんやと思うけどだいぶ うん。ああ、その水分が取れた。 そう。水分取れた。あ、 で、水分取れて、ま、脂肪も落ちたけど水分がだいぶ取れた。取れたから。だからガクと なるほど。ま、まあ、最初はグってな。それからがちょっと うん。 もうほんまにあの一生懸命してないやんでベイビーステップ。 うん。 赤ちゃんのに歩っていうような感じで 亀さんのように赤ちゃんのようにみたいな心がけてやってんけど うん。それでも落ちた。 [音楽] ああ。お、ええこった。ええこった。うん。まあだって 100kg はちょっとな。あのだ、あの100kg 移するも大変やと思う。それだけ食べやなあかんから。 うん。そうだからな。 そう。まあ良かったわ。 お良かったな。ま、 この豆も美味しそうやで。 おお。うまい。 あ、ありがとう。よかった。よかった。よかった。ありがとう。 ああ、こいつ全部まやん。 あ、ほんまに。ありがとう。嬉しい。こもうまい。 おお。枚。おいしいわな。 12345 いつつもうまい。これはまるで名人一前のご格や。 ありがとう。ありがとう。いつもありがとう。ほんまにありがとう。 ありがとう。 じかちゃん。それでは玉ねぎのこのオーブ焼けですね。ちょっと焼きすぎやな。 40分でもいいかもですね。ではいただき ます。 [音楽] 甘い。あ、美味しい。甘いな。すごいね。 なんか蜜が出てるような感じでめっちゃ 美味しい。ほんまにこれが好きなんですよ 。うん 。甘フルーツみたい。フな。フルーツ みたい。すごくフルーツみたいですね。 うん。うん。うん。甘い。ルーツや。 美味しい。フルーツトマトってけど。 [音楽] うん。食べルーツたまんけ。ツオニ。 うん。フルーツオニオンや。ほんまに美味しい。めっちゃ美味しい。そしてカジん。卵。蒸卵ですね。出た水の蒸卵。ま、卵って言うんかな。だきます。 [音楽] [音楽] おじんな、これ。これはうまいよ。あ あ、ありがとう。 これがうまいよ。これレタス好きなんにゃ。 あ、みかもレタス大好きな。おせやな。ほんな卵とレタス好きなもんばっかり履いてて。 うん。美味しい。ほ。うん。 卵とレタス合うな。 合う合う。あ、あ、あんまりやっちゃうもん。ありが ありがありがとう。嬉しい。 めちゃくちゃ嬉しいです。 シャキシャキえよな。 シャキシャキのこのレタスの食感とこの味と卵がまった出し ありがとう。3人つった感じやな。 うん。ありがとう。これいさとこさんのお野菜ね。ほんまにドレもめちゃくちゃ美味しいの。 そうやな。時間時作やってな。 いや、あのうまい。自作とかじゃなくていいさ子さんがうまい。 あ、マジでさったのです。お味噌だきます。あ、欲しい。あ、うま。うん。あ、美味しい。 [音楽] 美味しいな。うん。 あれお味噌しカツお節しね。粉砕やって出てるんですよ。 そう。だから味っぽいやろ、ここの。 うん。 お出しの。 あ、美味しい。うん。美味しい。そしてご飯。美味しそう。あ、熱々。おお。キラキラ。いただきます。手くそ美味しい。さすが白ま様。美味しい。 [音楽] [音楽] 春になると食べたくなる新玉ねぎについて お話しさせていただきます。新玉ねぎって 普通の玉ねぎとどう違うのと思った 新玉ねぎ派ね収穫してすぐに出荷される 水みしくて柔らかい玉ねぎです。これに 対して普通の玉ねぎ、ひ玉ねぎは収穫した 後に何週間も乾燥させて保存性を高めて から出荷されます。だから皮はカラっカラ で身もしっかりしてて絡みが強めなのが 特徴。新玉ねぎは乾燥させてない分水分 たっぷりで絡みが少なくて甘くて生でも 食べやすいのが最大の魅力。春限定って ところが今しか会えない特別なご馳って 感じでより愛しくなりますよね。 新玉ねぎりの栄養と効果。1つ目は ユカーリル。引き慣れない名前だけどこれ がすごいのです。血液サラサラにしてくれ て冷えや肩こり改善、疲労回復や免疫力 アップにも関わってる優秀すぎる栄養素 ポイント生で食べるとこの成分はよりか せるのでスライスしてサラダにするとグッ 。2つ目はビタミンB1の吸収サポート。 例えば豚肉に含まれてるビタミンB1。 ビタミンB1と一緒に食べると吸収率が 軍アットですので豚しゃぶかける新玉ねぎ 和なコンビ冒頭でご紹介したいわしにも ビタミンB1は含まれており美味しい上に ちゃんと栄養吸収を助けてくれるおすすめ メニューです。3つ目はケルセチン。 ベルセチンはポリフェノールの一種で いわゆる体の錆止めというイメージ廊下 防子美肌生活習慣量の予防つまり新玉ねぎ はアンチエイジング効果が期待できると いうことです。4つ目はカリウム。リウム は体の中の余分な塩分を外に出してくれる むみ対策におすめない栄養素ラーメンや おせべイなど塩分多めの食事だった方 新玉ねぎ言っときましょう。豆知式タイム 。ちなみにね玉ねぎの甘さは寒い冬を 超えるために自分の身を守るために塔を 溜め込んでるかららしいです。手投げすぎ て ますますよね。春のご 馳玉ねぎについて栄養効果豆知識を語らせ ていただきました。食べ物は栄養だけでは なく美味しい幸せ思えることもすごく大切 な栄養だと私は思っています。是非皆様も この春の恵みをたっぷり味わってみて くださいね [音楽] 。ああかかった。 あ、ありがとう。きに食べてくれてありがとう。 完食。 ありがとう。いつもありがとう。綺麗に食べてくれてありがとう。 ありがとう。ごちそうさです。 ありがとう。いつもありがとう。こちらこそ。 めちゃくちゃ美味しかったです。ごちそうさです。新玉ねぎ柔らかくて甘くて美味しく楽しく大堪能させていただいております。 今日はご紹介したようにスライスやって ポン酢とか面オ酢みたいな感じでささっと 合え物にあったりボンボンボンってね適当 に切りやすいように適当に切ってで オーブンでじっくり焼いたりお味噌汁に 入れたり玉ねぎご飯にあったり親子丼ンと かカレーとかもし玉ねぎって本当に いろんな使い方があって料理を甘くして くれて大好きな食材です。美味しい 新玉ねぎをくさせてきます。そして最後までご覧になってくださった画面の前の大々大々大好きな皆様、皆様がこのように動画をご覧になってくださったり、ボタンやコメントの一言一言、皆様の全てのクションが励みになり細いといております。ありがとうございます。 ではまた次の動画かコメント欄でお会いし ましょう。皆様大々大好きです。バイバイ 。いつもありがとうございます。バイバイ 。

📌00:00 本日の動画
📌00:10 血液サラサラ玉ねぎの簡単和え物
📌02:36 パパ(父)の夜ご飯
📌03:58 玉ねぎの和物 実食🧅
📌08:02 トロトロ甘〜い焼き玉ねぎ
📌09:38 ふわっふわ🐣たまご蒸し
📌11:32 パパ(父)の夜ご飯②
📌15:35 いただきます🍽️
📌18:32 新玉ねぎの栄養・豆知識
📌21:34 ごちそうさまでした😌

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