【10分レシピ】オートミールでつくる具だくさんトマトスープ #shorts #ショート

    食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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    【アレルギー表示】
    特定原材料7品目
    なし

    特定原材料に準ずるもの21品目
    ニッポンハム シャウエッセン(豚肉)

    【材料】
    3~4人分

    玉ねぎ・・・1/2個
    ニッポンハム シャウエッセン(豚肉)・・・5本
    ●水・・・400ml
    ●ネスレ日本 マギー 無添加ブイヨン粉末タイプ アレルギー28品目不使用・・・10g
    ●カゴメ トマトジュース 食塩無添加・・・400ml
    ●ホールコーン・・・70g
    日本食品 プレミアムピュア オートミール・・・50g
    J-オイルミルズ オリーブオイル・・・大さじ1/2
    ○アリサン ニュートリショナルイースト・・・敵量
    ○きざみパセリ・・・適量

    【作り方】
    ①玉ねぎはみじん切りにし、ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
    ②小鍋にオリーブオイルを引き玉ねぎを炒め、玉ねぎが透き通ってきたらソーセージを軽く炒め●を入れて煮立ったらオートミールを入れてとろみが出るまで軽く煮る。
    ③器に②を盛り○をトッピングしたら出来上がり。

    【注意点】
    使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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