【ヘルシオレシピ】白身魚と野菜のあんかけを同時に作る方法！！！
こんにちはかようです今日はヘルシオで 白身魚の野菜あんをつくっていきましょう タラート野菜のあんかけが同時に作れてとっても簡単でヘルシーです 材料は3人分です たらにしよう振りますで野菜のあんは このようにパットに入れます今日はニンジン寅泰と椎茸と生姜の千切りを入れています でこれにへ材料の総量の3.5%の醤油と片栗粉とを 醤油の3倍の水を混ぜたものをですね この野菜にふりかけてかき混ぜますこれをヘルシオに入れていきます ステマの上に d 髪をのせてその上に魚と野菜の入った パッドを載せていきます ヘルシオの上の段に入れます 任せて調理ボタンを押します 無数湯で魚をします かれん 温めスタートを押します [音楽] 仕上がりは標準で大丈夫です10分から15分で出来上がりますそれまでは ほったらかしで大丈夫ですできましたので早速見ていきましょう あすごくいい香りがします 全く魚臭い匂いがないです 大阪だもしっかり振っしていますし すごくお野菜もしっとり 蒸しあがっています盛りつけるとこんな感じになります 白身魚と野菜のあんが同時に作れてとっても簡単で lc です ぜひ今日のご飯で作ってみて下さい ヘルシオでつくるタラート野菜の安価系 絵を紹介しましたこれからも家庭の普通のご飯が一気にお店の味に変わるお得な ヘルシオの機能を紹介していきますチャンネル登録もよろしくお願いいたします ありがとうございました
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同じタラの、イタリアン料理番です♪
『川畑華代ヘルシオの使い方』
☆2020年8月配信スケジュール(予定)
月曜日 野菜料理
火曜日 魚料理
水曜日 野菜料理
木曜日 豆腐・豆料理
金曜日 視聴者からの質問にお答え
土曜日 肉料理
日曜日 お手入れ法/お役立ち情報
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