ご飯が進む！鱈のホタテ野菜あんかけ！#Shorts
たらにしよう振って片栗粉をまぶす プライパンに皿を入れて妙面を焼き目が付く丸五が精子から から人を立て全切りしょうが もやし玉ねぎ人参小松菜を入れて中火で炒めます お水180 c シン 水溶きががクリティ森で下とろみがついたら幹線ですとさらにたらを盛り付け 暗雲をかけくあ召し上がりください ん [音楽] ん car ん ん ni me me ん ん2 最後までご視聴ありがとうございます 少しでも楽しんでいただけると幸いです
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今回ご紹介の料理は鱈のホタテ野菜あんかけでございます！鱈の両面を香ばしく焼いて、さらに生姜がきかせたホタテと野菜たっぷりのとろとろあんかけが美味い！
材料
生姜 10g
ホタテ 5個
玉ねぎカット 1/4個
にんじんスライス 7切り
小松菜 20g
もやし 1/4袋
タラ 1切れ
あんかけ
水 180cc
鶏がらスープ 大さじ 1
塩 小さじ1/2
醤油 大さじ 1
水溶き片栗粉片栗粉 大さじ2水 大さじ2
material
Ginger 10g
5 scallops
Onion cut 1/4 piece
7 slices of carrot
Komatsuna 20g
Bean sprouts 1/4 bag
1 piece of cod
Ankake (starchy sauce)
Water 180cc
1 tablespoon chicken broth
1/2 teaspoon of salt
1 tablespoon of soy sauce
Water-soluble potato starch 2 tablespoons water 2 tablespoons
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