【ポテチより100倍キレイになる！？栄養モンスター“ケール”でつくる罪悪感なしスナック】 #ダイエットレシピ #shorts #ケール
【簡単ヘルシー！カリカリケールチップスの作り方】
📌ヘルシースナックが食べたくなったときにピッタリ！自宅で簡単に作れるケールチップスのレシピをご紹介。オリーブオイルでカリッと焼き上げて、ちょっとしたスパイスで味変も楽しめます✨
👩🍳 材料（2人分）
ケール：4〜5枚
オリーブオイル：大さじ1
塩：少々 （お好みでガーリックパウダーやパプリカパウダーも◎）
🔥 作り方
ケールを洗って、茎を取り除く。
オリーブオイルと塩で軽く味付け。
130℃のオーブンで約30分焼いて、カリカリに仕上げます！
😋食べると止まらない！ヘルシーなのに満足感もある、罪悪感ゼロなスナックです。おやつやおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しください！
💡 おすすめアレンジ：
ガーリックパウダーやチリパウダーを加えてピリ辛に。
粉チーズをかけて、ちょっとリッチに。
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