【朝から毒出し・デトックス】身体を軽くする朝ごはん【野菜たっぷり栄養満点朝ごはん】＃モーニングルーティン
身体に毒素が溜まってむくみ、だるさ、便秘など様々な悪いことが起こってしまいます。
そんな毒素を出すための朝ごはん。
野菜たっぷりで低カロリー＆ダイエット効果の高い朝ごはんです！
『舞茸とキャベツの香味野菜スープ』
・舞茸
・アスパラ
・キャベツ
・人参
・コンソメ顆粒だし
・ガーリックパウダー
・黒胡椒
『キノコと納豆のトースト』
・しめじ
・エリンギ
・ミニトマト
・納豆
・ベーコン
・ピザ用チーズ
