【手作りが旨いっ！】春の栄養満点！手作り鮭フレーク　#鮭フレーク#栄養満点

2025.04.06

〈材料〉
鮭　２切れ
小松菜　１／３袋

茹でるお酒　大さじ１

・お酒　大さじ２
・みりん　大さじ２
・めんつゆ〈２倍濃縮〉　大さじ１
・塩　小さじ１／２

すりごま　大さじ２
ごま油　大さじ１

ぜひ作ってみてください

#鮭フレーク#手作りふりかけ#手作り鮭フレーク#栄養満点#簡単レシピ

@sakura0821megu on 2025.04.06 23:25

鮭フレーク大好きです。
このレシピ、私が小さい時に母が作ってくれたモノに似ています。
(母は大根の葉でした)
@はるこ-b5z on 2025.04.06 23:29

どのくらい日持ちしますか？一歳半の娘にあげたいのですが冷凍すれば1週間は大丈夫そうですかね？
@遊びに行きたい on 2025.04.06 23:30

熱々ご飯にたっぷり乗せて食べたいです❤
先日娘達と旦那と四人でお花見したんだけどおにぎりに入れたかったです😂
近くの公園に沢山桜が咲いていてお弁当持ってビール持って楽しいひと時を過ごしました
その後自宅に戻って２次会しました😂
久しぶりに沢山のお弁当作り楽しかったです
体調崩してしまったとのことですが、無理せずマイペースに過ごしてください
頑張らなくても良いと思います
色んな事が重なると疲れとかが一気に出てきますよね
私もそんな時がありました
いつも応援してますよ
いつも味方ですよ😊
近くにいたなら一緒に呑み明かしたい気分です
@komika8781 on 2025.04.07 05:36

わたしは　変な添加物が大嫌いなので
最高のお料理だと思います！
鮭も小松菜も大好きですヽ(≧∀≦)ﾉ
@koyuki8553 on 2025.04.11 06:04

日持ちはどれくらいしますか？