【とろとろつやつや!】豚の角煮/Nomad Kitchen Sola 管理栄養士の台所 ノマドキッチンソラ

    今日は豚の角煮をご紹介します。
    ほぼ放置でできる簡単なレシピですが、とろとろつやつやに仕上がります。
    すぐになくなってしまうので、大きめのお肉を買って少し多めに作ってみてください。

    ーーー材料(8個分)ーーー
    豚ばら肉  1kg
    ねぎ    1本
    生姜    50g

    砂糖    大さじ2
    みりん   大さじ4
    酒     大さじ4
    醤油    大さじ4
    酢     大さじ1/2

    ーーー作り方ーーー
    1 ねぎは白い部分の外側数枚を白髪ねぎに、それ以外はぶつ切りにする。
      臭み消しに使う。
    2 生姜は皮を剥き、細く切り針生姜にする。皮は臭み消しに使う。
    3  底が広い鍋に豚肉、臭み消しのねぎと生姜、豚肉が被るくらいの水、
      酒大さじ1を加えて、沸騰するまでは強火か中火、沸騰後は弱火で煮る。(ペーパー等で落とし蓋をする。)
    4  1時間ほど煮たら豚肉を取り出し1食分の大きさに切る。
    5  豚肉が切れたら煮汁を300mlほど残し、調味料を加え煮る。
    6  煮汁が少なくなったら取り出し、煮汁に水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
      角煮に煮汁を絡め白髪葱、針生姜を乗せる。
      味玉があると最高です。
    動画内の卵は室温に戻し、沸騰後熱湯に入れて7分。

    ご飯にも、中華風蒸しパンにも合う一品です。
    ぜひ作ってみてください。

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