食べて綺麗に!薬味たっぷり万能美容ダレ#料理動画 #簡単レシピ #美肌レシピ#腸活レシピ #健康レシピ#ダイエットレシピ#オクラ#みょうか 薬味たっぷり万能美容ダレ 【材料】 ・オクラ 7本 ・茗荷 3個 ・大葉 10枚 ・ネギ 5㎝ほど(なくてもOK) ・醤油麹 大さじ3 ・お酢 大さじ3 ・オリゴ糖 小さじ1/2 Fresh ginger recipes 新しょうが 新しょうがレシピ 新生姜の甘酢漬け 薬味たっぷりの酢の物