アヒージョ作り方　旬のホタルイカ　下処理　レシピ

アヒージョ作り方　旬のホタルイカ　下処理　レシピ

スキレットを使ってアヒージョ作り。旬のホタルイカがおいしい🍽
家飲み、おうち時間料理に是非！
たまに、パティシエもしてます🍰チャンネル登録気軽にどうぞm(_ _)m

材料
オリーブオイル
ホタルイカ
鷹の爪
塩
ニンニク
野菜はお好みで（好きな野菜でOK）
キノコ
ミニトマト
ブロッコリー
スナップエンドウ
イタリアンパセリ（あればよし）
個人的には、メイン＋キノコ、ブロッコリー、ミニトマトがあれば良いかな〜
後、バケット
トースターで200℃、2分くらい温めた物を用意
オイルをつけて、食べると👍

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