カプレーゼのポケットサンド[1人分385kcal][西川満希子先生]
人気のサラダを食べやすいサンドイッチにアレンジ!
◇材料(1人分)
食パン(4枚切り) …1枚
モッツァレラチーズ …1/2個
トマトスライス …1枚
バジル …2枚
オリーブ油 …適量
塩・こしょう
(合わせたもの) …適量
◇作り方
1) 食パンは半分に切り、断面に切り込みを入れてポケットを作る。
2) ポケットの内側に薄くオリーブ油を塗る。
3) (2)に塩・こしょうをしたトマト・モッツァレラチーズ・バジルをはさむ。
◇熱血テレビ「いろどりrecipe」
2022年5月30日(月)OA
https://kry.co.jp/recipe/






