炊飯器で痩せる春雨スープ
子供も一緒にok🙆♀️
生姜で身体もポカポカ
【材料】3人分
春雨ボール3つ
ワンタン12個
生姜1かけ
しいたけ3つ
水500ml
チンゲンサイ3枚
◆調味料
大人
鶏がらスープ小さじ2
醤油小さじ1
2歳頃
鶏がらスープ小さじ1
醤油小さじ1/2
【作り方】
①生姜は千切り、しいたけは食べやすくスライス
②炊飯器にワンタンしょうがしいたけ水調味料を入れて早炊き
③炊けたら春雨ボールとチンゲンサイを、入れて5分保温
④完成
初期・中期・後期・1歳でまとめてあるよ❁
→ @meeeroom
簡単炊飯器レシピで時間とゆとりの確保に成功👍
※月齢はあくまで目安です。お子さんの進み具合に合わせて下さい
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ありがとうございます☺️︎︎ ♥︎ ˊ˗
【幼児食×ママ痩せレシピを炊飯器で一度に作る！】
☑︎どっちもヘルシーだから両立しちゃいました
☑︎フォローすると心に余裕が出来て痩せれるかも
凝った離乳食＆おしゃれママと比べて落ち込む😭 ↓
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ズボラママが
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炊飯器調理をする方へ
はじめての場合は見守り、吹きこぼれなどに十分注意して行って下さい
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