【Tai飯】夏を代表する野菜で夏場で防止！にがうりのスパイス揚げ（2022 7/30放送）
夏を代表するゴーヤは栄養豊富で夏バテ予防にぴったり♪
ゴーヤの苦味とスパイシーさがやみつきになっちゃう一品です！
下味に漬け込んであげるだけの簡単レシピなので是非お試しください。
作道泰子（愛媛のフリーアナウンサー）がちょっぴり苦手なのが料理…
そこで、愛媛で活躍する近藤路子先生の元お料理特訓中！
愛媛の食材を使って料理を楽しく学べるクッキングバラエティです。
今までにない、珍しいタイプの番組です！
★今回のレシピの食材はコチラで購入できます。
JAえひめ中央
太陽市（おひさま市）
★この番組を収録しているのはコチラ↓
みなとまちまってる
★レシピの詳しい内容はコチラ↓
https://www.tai-meshi.com/
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https://bit.ly/2XlfmUZ
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