バンバンジー【２０２０年完全保存版】１０日間しっとりバンバンジーは豚とん亭だけ

まずは、

材料

鶏むね肉　　　1枚
酒　　　　　　大３
塩　　　　　　小２
きゅうり　　　１本
トマト　　　　１個
すりしょうが　小２
練りごま白　　大４
砂糖　　　　　大４
酢　　　　　　大３
しょうゆ　　　大２

ラー油　　　　大１
ごま油　　　　大２

動画の通り　ゆで上げたらしっかりと冷ましてください。

茹でた鶏は　冷まして　さいても　包丁で切っても良いです♪

ラー油は　少しずつ入れて味を見てください。
ごま油も同様　味を見ながらの入れる事をお勧めします。　　

ササミでもいいですが、お値段が安いのが　なんといっても

とりむな肉「国産品でお願いします」

今、一般のスーパーで売られているのは、卵を沢山産んで

もう、これ以上無理だな！と思った鶏を鶏肉で売っています。

国産品でも　地鶏でない限りは　変わりありません。
「夢をなくしてすみません」

無理にササミを買う必要性はありません！

栄養は同じです。

今回の動画はその点を補った　パサパサにならない鶏という

コンセプトで投稿させていただきました。

この動画は　見逃すと　2度と出てまいりません。

シットリチキンの食べ方です。
兎にも角にも１度作れば　納得して頂けると思います。

ありがとうございました。