【85kcal】ダイエットレシピ 砂肝とマッシュルームのニンニクいため｜FiNC（フィンク）
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#公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです！
#運動レシピ はエネルギー消費量が高い方向けのため、レシピによりカロリーが高い場合があります。
このレシピが含まれる献立はコチラ↓
#献立160382
■TOTAL741kcal
① フランスパン 112kcal
② 食卓に彩りを！8品目のコブサラダ
③【簡単】砂肝とマッシュルームのにんにく炒め
④ これからの季節にぴったり！旨味たっぷり野菜のポタージュ
※kcal、塩分は1人分の表記です。
・砂肝は貧血に効果があると言われているビタミンB12を含みます。
・にんにくの香りが食欲をそそり、お酒との相性もぴったりな1品です。
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